Новости Азербайджана | Media.az https://media.az/assets/frontend/images/favicon/android-icon-192x192.png
1002 AZ Baku Nasimi district R.Rza street, 75
Phone: +994 (012) 525-49-09
Врач рассказала, какой напиток избавляет от вздутия живота
  1. Главная страница
  2. Мир
  3. Врач рассказала, какой напиток избавляет от вздутия живота

Врач рассказала, какой напиток избавляет от вздутия живота

A- A+

Черный чай может помочь при вздутии живота, вызванном тревожностью и повышением уровня кортизола. Об этом британский диетолог Памела Мейсон сообщила в интервью изданию The Mirror.

По словам специалиста, черный чай, как с добавлением молока, так и без него, благотворно влияет на здоровье кишечника. Мейсон объяснила, что черный чай особенно полезен при вздутии, вызванном повышенным уровнем стресса и кортизола в крови. Медленное прохождение теплой жидкости по кишечнику способствует нормализации пищеварения, а флавоноиды, содержащиеся в чае, помогают снизить воспаление.

Диетолог также отметила, что флавоноиды улучшают микрофлору кишечника, уменьшая количество бактерий, которые способствуют вздутию. По ее словам, травяные настои, а также имбирный и мятный чаи, также эффективно справляются с этой проблемой. Такой успокаивающий эффект может быть особенно полезен женщинам, страдающим от вздутия в связи с гормональными изменениями, например, перед менструацией или во время нее.

в начало