Новости Азербайджана | Media.az https://media.az/assets/frontend/images/favicon/android-icon-192x192.png
1002 AZ Baku Nasimi district R.Rza street, 75
Phone: +994 (012) 525-49-09
Врач назвал продукты, которые «притворяются» низкокалорийными
  1. Главная страница
  2. Мир
  3. Врач назвал продукты, которые «притворяются» низкокалорийными

Врач назвал продукты, которые «притворяются» низкокалорийными

A A

Фитнес-мюсли, шоколад без сахара, обезжиренные йогурты, продукты с фруктозой рекламируются как облегчающие похудение, но на самом деле лишь мешают ему. Об этом врач Сергей Агапкин рассказал в эфире программы «О самом главном».

В обезжиренный йогурт часто добавляют крахмал и сахар для улучшения вкуса. В результате содержание жира остается ниже, но калорийность может быть даже выше, чем у обычных продуктов.

Фитнес-мюсли чаще всего представляют собой жареную в масле овсянку с большим количеством сахара, объяснил врач.

Сладости на фруктозе и шоколад без сахара также не помогут похудеть.

«Еще в 80-е годы было доказано, что фруктоза в химически чистом виде приблизительно на 75% перерабатывается печенью в жир, потому что организм не умеет использовать фруктозу», – поясняет доктор Агапкин.

в начало