Новости Азербайджана | Media.az https://media.az/assets/frontend/images/favicon/android-icon-192x192.png
1002 AZ Baku Nasimi district R.Rza street, 75
Phone: +994 (012) 525-49-09
Врач дала советы, как избежать пищевого отравления в жару
  1. Главная страница
  2. Мир
  3. Врач дала советы, как избежать пищевого отравления в жару

Врач дала советы, как избежать пищевого отравления в жару

A- A+

Летом из-за жары увеличивается риск пищевых отравлений.

Об этом изданию рассказала гастроэнтеролог, руководитель лечебно-диагностического центра клинического госпиталя MD Group Оксана Янова (РФ).

В первую очередь доктор призвала пить больше воды, так как она помогает избежать обезвоживания и выводит токсины. Пить воду нужно правильно, маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту, уточнила гастроэнтеролог.

Во время восстановления организма после отравления не следует нагружать его тяжелой пищей. Лучше составить меню из легкоусвояемых продуктов: риса, бананов, тостов, куриного бульона, добавила врач.

Также на помощь придут восстанавливающие микрофлору кишечника пробиотики. Они содержатся, например, в йогуртах с живыми культурами или специальных добавках.

«Отдыхайте, дайте организму восстановиться. Сон и покой помогают иммунной системе бороться с инфекцией. Если симптомы не проходят в течение 48 часов или ухудшаются, обязательно обратитесь к специалисту», - призвала напоследок врач.

Источник: Lenta.ru 

в начало