Как питаться детям с малокровием? Советы эксперта Минздрава

Первыми показателями анемии являются бледность, усталость, слабость, сонливость, одышка и учащенное сердцебиение. Если вы замечаете у ребенка данные симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Об этом в прямом эфире на Instagram-странице Министерства здравоохранения Азербайджана рассказал специалист ведомства, врач-педиатр Тарлан Эйюбов.

Он отметил, что анемия приводит к проблемам, связанным с делением клеток и синтезом белка, а также нарушает процесс приема необходимых веществ нашим организмом. Все это может стать причиной задержки физического роста ребенка и других проблем с развитием.

По его словам, пациентам с малокровием необходимо уделять особое внимание правильному питанию и приему железа при его дефиците:

«В первую очередь, не принимайте препараты железа без сдачи анализов и назначения доктора. Не стоит потреблять дозы выше тех, что вам необходимы, ведь переизбыток железа несет за собой серьезные последствия, а вывести это вещество из организма практически невозможно.

В рационе у детей с анемией должны быть продукты богатые железом: гречка, кукуруза, овсянка, яйца, красное мясо, овощи и фрукты. Не рекомендуется потреблять манную кашу. Имейте в виду, что такое питание не поднимет уровень железа в крови, а лишь не даст ему упасть. Повысить данный показатель возможно только медикаментозно».

Лейла Эминова