Google-Новости
Исследователи из Гонконгского политехнического университета выяснили, что игра в маджонг способствует улучшению памяти, общих когнитивных навыков и укреплению психического здоровья пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease Article (JPADA).
Маджонг — китайская игра, в которой используются игральные кости или фишки для одного или четырех игроков. Цель игры заключается в сборе выигрышной комбинации из четырех групп по три (или четыре) кости и пары одинаковых костей, что достигается путем соединения имеющихся фишек с теми, что расположены на игровом поле. Правила маджонга схожи с правилами пасьянса.
Исследователи проанализировали более 50 научных работ, в которых изучалось влияние игры на умственные и социальные функции участников преклонного возраста. Согласно результатам, маджонг помогает сохранить память и когнитивные способности, а также защищает от депрессии.
Также было установлено, что опытные игроки в маджонг (особенно в возрасте 60 лет и старше) демонстрируют лучшее когнитивное здоровье и координацию. У любителей маджонга также наблюдается более высокий уровень социальной активности по сравнению с теми, кто не играет. Социальная активность отражает участие человека в общественной жизни и наличие дружеских связей. Многочисленные исследования показали, что активное общение снижает риск развития болезни Альцгеймера.
