Какие инфекции можно подхватить в тренажерном зале и как от них защититься? - Рекомендации эксперта

Посещение спортивного зала полезно для здоровья, но, как выясняется, оно может нести определённые риски.

Врач скорой помощи из Калифорнии Джо Уиттингтон рассказал, какие инфекции можно подхватить через тренажёры и как этого избежать.

Можно ли заразиться хламидиозом через тренажёры

Один из пользователей соцсетей пожаловался, что после прикосновения к тренажёру у него появились проблемы с глазами, и врачи диагностировали хламидиоз. Однако доктор Уиттингтон объяснил, что заражение хламидиозом через бытовой контакт или прикосновение к поверхностям маловероятно. Такие случаи связаны скорее с нетипичным использованием оборудования.

Реальные риски

Тем не менее через тренажёры действительно можно заразиться следующими инфекциями:

MRSA (метициллинрезистентный золотистый стафилококк). Эта бактерия может вызывать серьёзные кожные инфекции и передаётся при контакте с загрязнёнными поверхностями.

Стригущий лишай. Грибковое заболевание кожи, которое легко передаётся через оборудование.

Кожные бородавки. Вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ) и могут передаваться через общие поверхности.

Как защититься

Чтобы минимизировать риск заражения, врач советует:

Протирать оборудование. Используйте дезинфицирующие салфетки или спрей перед использованием тренажёров.

Использовать полотенце. Кладите его на сиденья и спинки тренажёров, чтобы избежать прямого контакта кожи с поверхностью.

Мыть руки. После тренировки обязательно мойте руки с мылом или используйте антисептик.

Носить одежду с длинными рукавами и штанами. Это создаст дополнительный барьер между вашей кожей и оборудованием.

Хотя вероятность заражения некоторыми инфекциями в спортзале невелика, меры предосторожности помогут защитить вас от неприятных последствий. Спортивный зал должен быть местом здоровья, а не источником проблем.

Источник: pravda.az