Google-Новости
Беременность никак не мешает тренировкам. Обычно у нас считается, что если ты ждешь ребенка, то должна прекратить заниматься спортом. Но на самом деле физические упражнения полезны для здоровья как матери, так и будущего малыша.
Несмотря на то, что я тренируюсь уже 13 лет, лучшие результаты стала демонстрировать в последние 2-3 года. В 2013 году, после того как я впервые заняла призовое место на международном турнире в Баку, мои тренеры увидели, что у меня получается. После этого меня обеспечили новым луком и стрелами. Таким образом, мой интерес к спорту еще больше возрос. Однако профессиональный этап моей карьеры начался после Европейских игр.
Эти слова принадлежат Яйлагюль Рамазановой, члену сборной Азербайджана по стрельбе из лука, представлявшей нашу страну на летних Олимпийских играх 2024 года в Париже. Напомним, что спортсменка, расположившаяся на 61-й строчке мирового рейтинга, заняла 39-е место в квалификационном раунде с 647 очками. Это был лучший результат нашей лучницы в сезоне. Яйлагюль, несмотря на то, что была на седьмом месяце беременности, в 1/32 финала победила китаянку Ан Цзиюань, занявшую 26-е место в квалификационном раунде, со счетом 6:5 на тай-брейке и вышла в 1/16 финала. Здесь она проиграла Мишель Кроппен из Германии со счетом 2:6.
Яйлагюль Рамазанова родилась 18 января 1990 года в Баку. Она выпускница средней школы №258 имени А.Велиева. Является участницей Европейских игр 2015 и 2023 годов, чемпионата мира – 2019 и первенств Европы 2016, 2018, 2021 и 2022 годов. Я.Рамазановой принадлежит рекорд страны по стрельбе на дистанции 70 метров.
Ответственность быть первой
- Вы были первой спортсменкой, представлявшей нашу страну в стрельбе из лука на Олимпиаде. Какую ответственность это возложило на вас?
- Я первая азербайджанская спортсменка, представившая стрельбу из лука на Олимпиаде. Это само по себе предмет особой гордости. Поскольку такой шанс мне выпал впервые, думаю, что это была хорошая возможность. Я сказала себе: «Если я дошла до этого этапа, значит, смогу бороться». Быть первым также повышает уверенность спортсмена в себе.
- Покорить олимпийскую вершину, конечно, было вашей мечтой, как и всех спортсменов. Однако интересен и сам путь к главным Играм четырехлетия. Как сложился он для вас?
- Месяц назад я получила олимпийскую лицензию в Анталии. Мы поехали туда командой, но моим товарищам по команде не хватило очков для получения путевки на Олимпиаду. Поэтому в Париже мне пришлось соревноваться в одиночку. Чтобы получить лицензию, нужно было победить четырех соперников. Обойти всех конкурентов и получить лицензию было потрясающим чувством. Лицензию на участие в Олимпиаде давали только восьми спортсменам. Со мной соревновались 120 спортсменов. Я очень счастлива, что оказалась среди них.
Перед соревнованиями мы очень серьезно готовились, тренировались по восемь часов в день. Тренировки всегда проводятся, независимо от того, есть соревнования или нет. У тебя нет другого варианта: если хочешь двигаться вперед и нацелен на хорошие результаты, то ставишь себе определенный лимит выстрелов в течение дня.
«Занятия спортом полезны как для матери, так и для будущего малыша»
- Не было ли вам трудно тренироваться по восемь часов на шестом месяце беременности?
- Беременность никак не мешает тренировкам. Все продолжается в обычном режиме. Обычно у нас считается, что если ты находишься в положении, то должна прекратить заниматься спортом. Но на самом деле физические нагрузки полезны для здоровья как матери, так и плода. Думаю, любая другая спортсменка, которая смогла дойти до этого этапа соревнований, тоже продолжила бы бороться до конца.
- Конечно, покидать Олимпиаду без титула грустно...
- Все состязания, в которых я участвовала до сих пор, были высокого уровня. Мне довелось соревноваться с сильнейшими лучниками мира. Любой спортсмен стремится составить конкуренцию соперникам. Моя китайская визави в 1/32 финала Игр в Париже была очень сильной. Она не ожидала, что я смогу ее победить. И в этом была ее ошибка. После того как мной был повержен первый соперник на Олимпиаде, я подумала, что легко смогу одолеть и свою немецкую соперницу. Но, к сожалению, этого не произошло.
Думаю, что у немки было больше времени на отдых. А у меня не было возможности перевести дух сразу после соревнования с другим спортсменом. Это тоже играет роль. Если бы у меня было немного больше времени, мои шансы на победу были бы выше. Несмотря на поражение, я не думаю останавливаться. Буду работать в еще более высоком темпе для достижения высоких результатов. В целом побеждать – прекрасное чувство. Желаю каждому испытать его.
- Какие еще впечатления остались у вас от Олимпиады в Париже?
- Поскольку мы регулярно ездим на соревнования, большинство спортсменов знают друг друга, обмениваются подарками из своих стран. Но есть государства, представители которых очень холодно относятся. Например, к спортсменам из азиатских стран даже нельзя подойти и поздороваться. После того как я победила свою индийскую соперницу в квалификационном раунде, хотела поприветствовать ее, но она отвернулась и ушла. Чаще всего их тренеры не разрешают идти на контакт. Думаю, это для того, чтобы избежать воздействия на психологическое состояние спортсменов. Для них главное – нацеленность на борьбу и результат.
«Были те, кто плакал и нервничал, наблюдая за мной»
- Мы были свидетелями очень сильной поддержки спортсменов, представлявших нашу страну в Париже. От кого вы чувствовали наибольшую поддержку во время соревнований?
- На соревнованиях меня всегда поддерживали мои тренеры, семья и муж. Супруг тоже участвует со мной в некоторых турнирах, поддерживает меня. Вместе мы смотрим и другие спортивные соревнования. На Олимпиаде поддержка наших соотечественников была огромной. Складывалось впечатление, что люди, наблюдавшие за играми, хотели моей победы даже больше, чем я сама. Однако были и те, кто плакал и нервничал, наблюдая за мной.
До соревнований представители СМИ тех стран, спортсменов которых я победила, брали у меня интервью. Например, хотя моя победа над индийской соперницей была месяц назад, они помнили, что азербайджанская спортсменка победила их сильную соотечественницу, которая много раз участвовала в Олимпиадах.
В целом большинство тех, кто получил лицензию на Олимпиаду, были опытными. Многие мои соперники уже участвовали в Играх раньше. А для меня это был первый раз. В Азербайджане наш вид спорта еще молод. Хотя он был популярен в советское время, после обретения независимости стрельба из лука только начинает развиваться.
«Для победы нужна команда»
- Вы затронули хорошую тему. Насколько популярна стрельба из лука в нашей стране?
- Пока число наших спортсменов едва достигает 50-100. И у некоторых из них не хватает терпения или финансовых возможностей продолжать. Чтобы добиться успеха в этой области, нужно от одного до трех лет. Юноши развиваются в этом виде спорта до определенного момента, но через некоторое время им приходится покидать команду, чтобы зарабатывать деньги. Максимум два процента мальчиков остаются в этой области. Материальные вопросы спортсменов решаются, только когда они попадают в сборную. А чтобы попасть в национальную команду, нужно очень много работать. Поэтому в сборной больше девушек. И даже они могут продолжать, если у них есть сила, терпение, амбиции. Я бы хотела, чтобы число спортсменов в нашей команде увеличилось, чтобы мы представляли нашу страну за рубежом. Наличие сборной значительно увеличивает наши шансы на победу. В настоящее время проводится определенная работа в данном направлении, наша федерация реорганизуется. Вносятся новшества, чтобы мы стали лучше. Но это пока только первые ростки.
- Вы говорите, что в команде больше женщин. А представители какого пола более успешны в этой области?
- Думаю, что представители обоих полов могут быть успешными. Мужчины тоже могут быть профессионалами, но у них меньше терпения. В этом виде спорта очень важны внимание, концентрация. Если твое психологическое состояние нестабильное, добиться результата будет трудно. Безусловно, сила тоже важна, потому что для натяжения нужно приложить немалые усилия, ведь сам лук весит три килограмма. Справиться с этим не так просто. Чтобы быть успешным в спорте, нужно быть целеустремленным и сосредоточенным на своей работе. Важно любить то, чем ты занимаешься, область, в которой ты работаешь.
«Стрела твоя, пока не вылетела из лука»
- У каждой профессии есть свои трудности. В том числе и у спортсменов.
- В нашем виде спорта, как говорится, «стрела твоя, пока не вылетела из лука». После того как она отделилась от лука, ты уже не можешь вмешаться в ее полет. Есть много факторов, которые нужно учитывать. Ветер, погодные условия играют большую роль. Например, когда мы стреляли с китайской спортсменкой на Олимпиаде, погода вдруг ухудшилась, пошел дождь, а потом стало душно. То есть, что там переживает спортсмен, знает только он сам, и, может быть, те, кто сидят на трибунах. Здесь очень важно психологическое состояние. Если ты сможешь взять себя в руки, пойдешь вперед, если не сможешь, результаты не будут хорошими.
- Как вы справляетесь с этими трудностями?
- Когда я только начинала, иногда теряла веру в себя. Потому что, когда проигрываешь на соревнованиях, энтузиазм угасает. Но в последующие периоды таких случаев уже не было. Раньше, когда я терпела неудачу на каком-нибудь турнире, говорила, что больше не буду выступать. Но после возвращения в Баку работала еще усерднее, стремилась достичь больших результатов. Я думала, что, если проделала такой путь в другую страну, почему должна проиграть? Я уже ставила перед собой более высокую цель. Ведь на родину всегда хочется возвращаться в статусе победителя.
«Моя семья направляла меня как в спорт, так и в искусство»
- Как вы сами отметили, стрельба из лука только начинает набирать популярность в нашей стране. Что привело вас в этот вид спорта?
- Главная причина моего прихода в эту область – семья. Мой отец – любитель спорта. Он и стал моим первым наставником. Отец всегда давал нам очень сильную мотивацию. Он непременно хотел, чтобы его дети стали спортсменами, художниками. Возможно, поэтому я еще и увлекаюсь искусством.
- Интересно, как вы нашли связь между спортом и творчеством?
- Я думаю, что общее между живописью и спортом – это терпение. Кроме того, и рисование картины, и стрельба из лука требуют творческого подхода. Так что с детства интерес к спорту и искусству всегда развивался для меня параллельно. Так получилось, что я начала заниматься обеими областями одновременно. В январе 2011 года пошла на стрельбу из лука, а в сентябре – поступил в Азербайджанскую государственную академию художеств.
«В настоящее время я занимаюсь и стрельбой из лука, и живописью»
- Если бы вам пришлось выбирать, хотели бы вы продолжить свою будущую деятельность как художник или как спортсмен?
- В настоящее время я занимаюсь и стрельбой из лука, и живописью. Преимущество рисования в том, что им можно заниматься где угодно. Раньше я чаще участвовала в выставках. В последнее время из-за большого количества соревнований, к сожалению, не могу найти на это время. Я не занимаюсь рисованием каждый день, но стараюсь уделять время обоим занятиям. Утренние часы посвящаю спорту, а вечерние - живописи. В будущем планирую продолжать заниматься обеими областями. Моя цель в спорте – продвигаться дальше, достигать еще лучших результатов. Что касается живописи, я думаю организовать персональную выставку. Хотя у меня был перерыв, полагаю, что уже настало время для этого.
Источник: Kaspi.az
