В какое время суток чаще всего происходят инсульты и инфаркты? – Объяснения генетика

Большинство инфарктов и инсультов приходится на утренние часы - с 06:00 до 11:00.

Об этом сообщил «Газете.Ru» генетик, профессор Геттингенского университета и Сибирского федерального университета, ведущий научный сотрудник Института общей генетики Российской академии наук Константин Крутовский.

По его словам, это связано с физиологическими изменениями, которые происходят при переходе от сна к бодрствованию. Перед пробуждением в организме резко повышается уровень кортизола – гормона стресса. Он способствует росту артериального давления, учащению пульса и мобилизации энергии.

«Это явление известно как cortisol awakening response. Для здоровых людей такой процесс является нормой, однако у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями он может спровоцировать инфаркт или инсульт», – подчеркнул собеседник.

Кроме того, утром у большинства людей наблюдается естественное повышение давления, обусловленное активацией симпатической нервной системы и повышением сосудистого тонуса. В это время сердце работает интенсивнее, чем ночью.

Также, как отметил ученый, в утренние часы возрастает склонность крови к образованию тромбов: увеличивается уровень фибриногена, активность тромбоцитов и одновременно снижается способность организма к растворению тромбов. На фоне сужения сосудов после ночного расслабления это может привести к нарушению кровотока, разрыву атеросклеротической бляшки и формированию тромба.

В связи с этим некоторые препараты от гипертонии рекомендуется принимать вечером – это помогает предотвратить утренний скачок давления. Людям из группы риска также советуют избегать резкой физической активности сразу после пробуждения и дать организму время на адаптацию – около 30-60 минут.

При этом, как подчеркнул К.Крутовский, у людей с поздним хронотипом («сов») пик сердечно-сосудистых событий может смещаться на более позднее время из-за особенностей циркадных ритмов.