Существуют ли эффективные методы лечения боли в суставах? - Отвечает завотделением НИИ Низами Мамедов

Умеренная физическая активность помогает сохранить здоровье суставов.

Об этом заявил заведующий отделением НИИ травматологии и ортопедии Минздрава Низами Мамедов.

- Низами муаллим, прежде всего хотелось бы узнать, что такое боль в суставах?

- Боль в суставе – это болезненные, неприятные ощущения, которые возникают в области расположения одного или нескольких суставов. Дискомфорт в суставах обычно ощущается в руках, ногах, бедрах, коленях или позвоночнике. Боль может быть постоянной или периодической. Иногда сустав может ощущаться тугоподвижным, ноющим или воспаленным. Некоторые пациенты жалуются на ощущение жжения, пульсации или «скрежетания» в суставах. Кроме того, по утрам может ощущаться скованность в суставе, которая проходит со временем. В таких случаях стоит начать двигаться, но боль может усилиться при чрезмерной активности. Боль может повлиять на функцию сустава и ограничить способность человека выполнять основные задачи.

- Что является причиной возникновения боли в суставах?

- Представление о том, что суставы болят только у пожилых людей, является неверным, поскольку боли могут появиться в любом возрасте. Однако наиболее распространенными причинами болей в суставах являются разнообразные артриты (остеоартрит, ревматоидный артрит, реактивный артрит, подагра и др.). Так, остеоартрит (хроническое заболевание, вызывающее повреждение хрящей и окружающих их тканей) развивается медленно и обычно возникает в среднем возрасте. При ревматоидном артрите (хроническое заболевание, вызывающее отек и боль в суставах) в основном деформируются суставы (чаще всего пальцы и запястья). Подагра – это болезненное состояние, при котором кристаллы тела накапливаются в суставе, вызывая сильную боль и отек. Обычно это происходит на большом пальце ноги. Бурсит (воспаление суставной сумки) возникает из-за перенапряжения. Обычно он находится в тазобедренном, коленном, плечевом или локтевом суставах. Помимо этого, вирусные инфекции, сыпь или высокая температура, а также травмы, такие, как переломы костей или растяжения связок, могут вызывать болезненные ощущения в суставах. Так, тендинит (воспаление сухожилий или гибких тяжей, соединяющих кости и мышцы) обычно наблюдается в локте, пятке или плече. Боль в суставах, как правило, затрагивает тех, кто имел ранее травмы суставов, сильно нагружает мышцы (например, в виде изнуряющих тренировок или у кого профессия связана с тяжелым физическим трудом), имеют артрит или другие хронические заболевания (например, диабет), страдают от стресса, имеют избыточный вес и др.

- Какие симптомы указывают на боль в суставах?

- На боль в суставах указывают такие симптомы, как жесткость суставов, малоподвижность и скованность движений, боль при малейшей нагрузке на болезненные суставы, припухлость суставов и др. Возможными причинами болей в суставах также являются бурсит, сдавление мягких тканей, повышенное мышечное напряжение, повреждение некоторых участков околосуставных мягких тканей, тендовагинит (воспаление сухожилия и его окружающих оболочек), избыточное скопление жидкости в суставных сумках.

- Существуют ли эффективные методы лечения боли в суставах?

- Несмотря на то, что лечения от боли в суставах не существует, однако есть эффективные методы устранения симптомов. Порой, ежедневно выполняя простые физические упражнения, можно облегчить боль. В других случаях это возможно лишь с помощью приема лекарственных средств или хирургического вмешательства. Следует отметить, что даже лекарства, отпускаемые без рецепта, действуют на каждого человека по-разному. Обязательно внимательно следуйте инструкциям своего врача при приеме любых лекарств и, в случае, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, обязательно сообщите ему об этом. Помимо этого, лечебная физкультура, умеренная физическая активность (ходьба, плавание и др.) и сбалансированная фитнес-программа позволяют сохранить здоровье суставов, существенно улучшают здоровье человека, а также помогают поддерживать нормальную массу тела.

- Когда следует обратиться к врачу?

- Если боль в суставах мешает нормальной повседневной жизни – это уже повод обратиться к врачу. С целью сохранить суставы здоровыми и функциональными важно своевременно определить причину боли и начать лечение. В случае, если боль в суставах сопровождается повышением температуры и мешает нормальной ходьбе, также необходимо обратиться к врачу. Осмотр пораженного сустава позволит определить причину возникновения боли или скованности движений. Специалист также будет выявлять признаки повреждения окружающих мышц, сухожилий и связок. При необходимости врач может также назначить рентген или анализы крови. Рентген-обследование поможет определить причину ухудшения состояния суставов, наличия жидкости в суставе или других проблем, вызывающих боль. Анализы крови позволят подтвердить диагноз или исключить другие заболевания, которые могут вызывать боль.

- Как уменьшить нагрузку на больные суставы?

- Для того чтобы уменьшить нагрузку на больные суставы, врач может порекомендовать такие вспомогательные средства, как трость, ортопедические стельки и ортезы (например, наколенники). В случае, если долгое время не получается снять боль в суставах ни с помощью лекарств, ни с помощью физиотерапии, эффективным вариантом лечения может быть хирургическое вмешательство. В зависимости от состояния пациента может быть проведена артроскопия (малоинвазивное хирургическое вмешательство, в ходе которого хирург делает два или три небольших разреза на коже над суставом, вводит в них артроскоп, гибкую оптоволоконную подсветку и рабочие инструменты). Кроме того, врач проводит замену сустава, которую чаще всего применяют для лечения тазобедренных, коленных и плечевых суставов. Хирург также может удалить части кости пациента и имплантировать искусственный сустав.