На что следует обращать внимание в повседневной жизни детей с артритом? – комментарий Минздрава

Полностью ограничивать физическую активность детей с артритом неправильно. Напротив, физическая активность, подобранная с учетом состояния ребенка, помогает сохранять подвижность суставов, укреплять мышцы и уменьшать скованность.

Об этом в эфире программы «Sağlam səhər» радиостанции «Sağlam həyat» (93 FM) сообщил заместитель генерального директора — главный врач Научно-исследовательского института травматологии и ортопедии Министерства здравоохранения Азербайджанской Республики Низами Мамедов.

По его словам, плавание, езда на велосипеде, легкая ходьба и упражнения, рекомендованные физиотерапевтом, относятся к наиболее подходящим видам физической активности для детей с артритом.

«В дни, когда ребенок чувствует себя хорошо, он может быть более активным. Однако при усилении боли, отечности и скованности в суставах физическую нагрузку следует уменьшить, отдавая предпочтение более легким упражнениям. Важно делать короткие перерывы в течение дня и соблюдать правильный баланс между физической активностью и отдыхом.

Также не рекомендуется, чтобы ребенок длительное время находился в одном положении — сидя или стоя. Физиотерапия и эрготерапия могут значительно облегчить повседневную жизнь. Физиотерапия помогает сохранять подвижность суставов и мышечную силу.

Эрготерапия, в свою очередь, помогает ребенку научиться удобнее выполнять повседневные действия: одеваться, писать, носить школьный рюкзак и справляться с другими повседневными задачами.

Н. Мамедов отметил, что определенные изменения и адаптации в повседневной жизни также могут облегчить состояние ребенка.

«Например, при боли в суставах кистей и запястий полезно делать перерывы во время длительного письма или использовать клавиатуру.

Если поражены коленные суставы и суставы стоп, следует по возможности сократить количество подъемов и спусков по лестнице, а также ходьбу на большие расстояния. Кроме того, очень важно принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, регулярно проходить медицинский контроль, придерживаться сбалансированного питания и обеспечивать достаточный сон.

При правильном лечении и регулярном медицинском наблюдении дети с артритом могут в значительной степени сохранять привычный образ жизни и продолжать заниматься повседневными делами».