Как защитить ребенка от теплового удара на море? - важные советы от специалиста Минздрава

Во время отдыха на море необходимо уделять особое внимание профилактике теплового удара у детей.

Об этом в ходе прямого эфира, проведенного на официальной странице Министерства здравоохранения Азербайджана в социальной сети Instagram, заявила докторант Научно-исследовательского института педиатрии имени К.Я.Фараджевой Регина Нематова.

По ее словам, первыми признаками теплового удара у детей обычно являются сильная слабость, головная боль, головокружение, тошнота и рвота.

«Кожа ребенка может быть очень горячей и сухой, температура тела может повышаться, могут наблюдаться изменения в поведении и даже помутнение сознания. При появлении таких симптомов необходимо немедленно убрать ребенка с солнца, перенести в прохладное место и постепенно охлаждать его тело», - пояснила она.

Р.Нематова считает, что невозможно установить единую для всех детей продолжительность пребывания под прямыми солнечными лучами. Этот период зависит от возраста ребенка, времени суток, температуры воздуха и ультрафиолетового (УФ) индекса.

«Особенно важно защищать младенцев в возрасте до 6 месяцев от прямых солнечных лучей. Детям более старшего возраста рекомендуется по возможности избегать пребывания под прямыми солнечными лучами в период с 11:00 до 17:00, находиться в тени и регулярно пить воду. Следует помнить, что защита ребенка от солнца не ограничивается только использованием солнцезащитного крема. Важную роль в защите детей от вредного воздействия солнечных лучей также играют головные уборы, легкая одежда, пребывание в тени и выбор подходящего времени для нахождения на солнце», – подчеркнула педиатр.