Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным - ИНТЕРВЬЮ

Табачный дым является одним из основных факторов риска образования рака легких и вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом заявил заведующий отделом Центра общественного здравоохранения и реформ (ЦОЗР) Министерства здравоохранения Тофик Мусаев.

- Всемирный день без табака занимает особое место среди мероприятий, привлекающих внимание мирового сообщества к актуальным проблемам, связанным с табаком. На что следует обратить внимание, учитывая воздействие табака на окружающую среду?

- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Главной целью Всемирного дня является информирование о вреде употребления табака, а также содействие защите нынешнего и будущих поколений от разрушительных последствий курения для здоровья.

Защита молодого поколения от вредного воздействия табачного дыма является одной из главных задач. Кроме того, ежегодно во всем мире около одного миллиона пожаров возникает из-за непотушенной сигареты.

- Какой вред организму человека наносят содержащиеся в сигарете вещества, в том числе их электронные аналоги и другие модные новинки?

- Зажженная сигарета является источником бокового дымового потока, который действует на окружающих, вынуждая их вдыхать вредоносные вещества. Поэтому его вредному воздействию подвергаются как курящие, так и пассивные курильщики. Табачный дым является одним из основных факторов риска образования рака легких и вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Следует знать, что малое количество выкуриваемых сигарет вовсе не означает, что они безвредны для здоровья. Научно доказано, что в табачном дыме содержатся около 7 000 химических веществ, 250 из которых являются особо опасными токсичными веществами.

С другой стороны, электронные сигареты и табачные изделия с подогревом пропагандируются как более безопасные и эффективные средства отказа от курения. Однако исследования показывают, что они не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Текущие тенденции подтверждают: даже никогда не курившие люди порой начинают использовать вейпы (электронные сигареты, мини-кальяны), а затем легко переключаются на сигареты и другие табачные изделия. Таким образом, используются разные методы курения.

Еще одним источником опасности является совместное употребление одних и тех же табачных и электронных изделий несколькими курильщиками. В таких случаях высока вероятность передачи инфекционных заболеваний от инфицированного человека другим людям.

- Также хотелось бы узнать о просветительской работе, проводимой среди населения. Насколько граждане информированы о вреде табачных изделий?

- Информирование населения по вопросам борьбы против табака является важным для обеспечения социальных изменений. Поэтому коммуникационные средства повышения осведомленности граждан играют большую роль для изменения норм поведения, связанных с потреблением табака и воздействием табачного дыма.

Просвещение, передача информации и подготовка являются средствами информирования населения и достижения общественных изменений в отношении употребления табака. Иными словами, необходимо обеспечить соответствующую среду, которая содействует образу жизни, свободному от табака, помогает курильщикам прекратить его употребление и останавливает молодежь от пристрастия к этой пагубной привычке.

- Что бы вы порекомендовали желающим бросить курить?

- Как известно, употребление табака вызывает сильное привыкание. Опыт показывает, что даже краткосрочное консультирование со стороны профессионалов, в том числе по «горячей линии», может помочь курильщикам избавиться от зависимости.

Важно знать, что подавляющее большинство курильщиков, желающих бросить пагубную привычку, не решаются на это из-за пристрастия к никотину, содержащемуся в табачных изделиях. Поэтому желающие бросить курить должны прежде всего знать: от зависимости можно избавиться, как это смогли сделать миллионы людей во всем мире.

- Хотелось бы узнать об эффективности деятельности «горячей линии» по отказу от табакокурения.

- С целью просвещения о вреде табака и поддержки желающих отказаться от пагубной привычки Центр общественного здравоохранения и реформ Минздрава с 1 февраля 2021 года запустил «горячую линию». Лица, страдающие никотиновой зависимостью и желающие отказаться от пагубной привычки, позвонив на нее, могут получить профессиональную медицинскую и психологическую консультацию. На сегодняшний день этой услугой воспользовались десятки тысяч граждан практически со всех регионов нашей страны.

Также хочу подчеркнуть, мы сохраняем анонимность и конфиденциальность обратившихся лиц. Каждый запрос рассматривается индивидуально и каждому желающему бросить курить предоставляются необходимые рекомендации.

Кроме того, ЦОЗР при поддержке представительства странового офиса ВОЗ в 2018 году разработал и ввел в эксплуатацию мобильное приложение «Бросай курить», помогающее избавиться от табачной зависимости. При запуске приложения вводится определенная информация, например среднее количество выкуренных сигарет в течение дня. Программа, в свою очередь, показывает продолжительность отказа от курения, сэкономленное время и деньги. Также в приложении есть тест на определение никотиновой зависимости, информация о вреде курения и другая полезная информация.

- В завершение интервью какие рекомендации хотели бы вы дать нашим читателям?

- Прежде всего, рекомендую не начинать курить тем, кто не употребляет табачные изделия или электронные сигареты. Тем же кто, поставил цель бросить курить, советую не отказываться от этого. Часто первые попытки избавиться от пагубной привычки заканчиваются неудачей, но я призываю не терять надежды. Главное, чтобы у человека было желание отказаться от табакозависимости. В результате отказавшийся от курения человек спасает не только себя, но и своих близких и друзей от вреда, вызываемого табачным дымом.

В конце хочу отметить еще один важный момент: бросить курить никогда не поздно. И таких случаев становится все больше.