Врач: Регулярное донорство снижает риск инфарктов и инсультов на 30-40% и укрепляет здоровье

Регулярные доноры на 30-40% реже сталкиваются с инфарктами и инсультами.

Об этом заявила заместитель исполнительного директора Республиканского банка крови Афет Зейналова.

– Афет ханум, в каких случаях человек не может стать донором крови?

– Донорство крови – это не только медицинская процедура, но и важный социальный акт, способствующий здоровью общества. Безопасность процесса строго регламентируется международными стандартами. К причинам, по которым человек не может сдавать кровь, относятся следующие противопоказания: инфекционные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C), злокачественные опухоли, инсулинозависимый диабет, серьезные сердечно-сосудистые патологии, талассемия, гемофилия, хроническая почечная или печеночная недостаточность, аутоиммунные заболевания и эпилепсия.

– В каких случаях доноров временно отстраняют от сдачи крови и на какой срок?

– Временное отстранение связано с краткосрочными нарушениями здоровья или медицинскими процедурами. Например, после ОРВИ, гриппа или ангины донорство откладывается на 2-4 недели. После вакцинации «живыми» вакцинами – от 48 часов до 4 недель. Хирургические операции или инвазивные процедуры требуют годичного перерыва. Женщинам после родов сдавать кровь можно через 12 месяцев.

Посещение регионов мира, наиболее подверженных риску заболевания малярией, откладывает донорство на 1-3 года. Если человеку ранее было проведено переливание крови, сдавать ее вновь разрешается только через год. Главная цель временного отстранения – дать организму донора полностью восстановиться.

– Как донорство влияет на физиологию и здоровье человека?

– При сдаче крови человек теряет около 8-10% ее объема, что безопасно и стимулирует обновление организма. Активизируется также костный мозг, который вырабатывает новые клетки крови, улучшая регенерацию тканей и снабжение их кислородом. Обновление плазмы способствует выведению токсинов, нормализации обмена железа и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Донорство также стабилизирует давление и улучшает обмен веществ, действуя как биологическая «перезагрузка».

– Возможны ли побочные эффекты после донации и как их избежать?

– Донорство крови – безопасный процесс, который проходит под медицинским контролем. В редких случаях возможны легкие симптомы: головокружение, слабость, тошнота. Они проходят быстро после отдыха. Для их предотвращения донору нужно хорошо питаться и пить достаточно жидкости перед процедурой, а после – отдохнуть 10-15 минут и избегать физических нагрузок. В Республиканском банке крови Министерства здравоохранения доноры находятся под наблюдением квалифицированного персонала.

– Как донорство влияет на сердечно-сосудистую и метаболическую системы?

– Донорство снижает вязкость крови, облегчая ее циркуляцию и уменьшая нагрузку на сосуды, что снижает риск гипертонии и закупорки сосудов. Исследования показывают, что регулярные доноры на 30-40% реже сталкиваются с инфарктами и инсультами. Контроль уровня железа предотвращает оксидативный стресс, защищая сердце и сосуды. Нормализация обмена веществ снижает риск ожирения и диабета 2-го типа.

– И в заключение хотелось бы узнать, какое психологическое значение имеет донорство для человека и общества?

– Донорство – глубокий акт гуманизма. Осознание того, что ты спасаешь жизни, снижает стресс, повышает самооценку и укрепляет чувство сопричастности обществу. Регулярная донация – залог стабильности системы здравоохранения, особенно при экстренных операциях, родовспоможении, лечении пострадавших в ДТП, онкологических и наследственных заболеваниях крови.

Стабильное донорское движение открывает более широкие возможности для Министерства здравоохранения в плане оперативного реагирования в чрезвычайных ситуациях, сохраняя самое ценное – жизни людей.