Азербайджан усиливает защиту детей в цифровой среде. Интервью Media.Az с психологом

Милли Меджлис Азербайджана принял законопроект, предусматривающий новые механизмы регулирования использования социальных сетей несовершеннолетними. Документ вводит проверку возраста при регистрации на онлайн-платформах: детям младше 16 лет создавать аккаунты будет запрещено, а подростки от 16 до 18 лет смогут пользоваться социальными сетями только с согласия родителей.

Инициатива вызвала широкий общественный резонанс и стала частью глобальной дискуссии о том, как защитить маленьких граждан от негативного влияния цифровой среды, сохранив при этом возможности для обучения, общения и развития.

Насколько оправданы такие меры с точки зрения психологии? Какие угрозы сегодня представляют социальные сети для подростков? И почему Азербайджан следует мировому тренду на усиление цифровой безопасности детей?

Об этом Media.Az поговорила с практикующим психологом Тараной Алиевой.

– В Милли Меджлисе принят законопроект, регулирующий деятельность социальных сетей и вводящий возрастные ограничения для несовершеннолетних. Как вы, как практикующий психолог, оцениваете эту инициативу?

– Очень положительно. Государство делает системный шаг, который давно назрел. Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни, но для детской психики они несут серьезные риски. Мы видим рост тревожности, депрессивных состояний, нарушений сна, снижения внимания и даже социальной изоляции у подростков, которые проводят ежедневно онлайн по нескольку часов. Алгоритмы специально удерживают внимание, подсовывая всё более яркий и часто негативный контент. Это не свобода, а настоящая зависимость.

– Закон запрещает детям до 16 лет создавать аккаунты, а с 16 до 18 лет – разрешает это делать только с согласия родителей. Насколько оправданы эти возрастные рамки?

– Они полностью соответствуют возрастной психологии. До 16 лет головной мозг ребенка еще активно формируется, особенно префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, критическое мышление и оценку рисков. В этом возрасте дети особенно уязвимы к манипуляциям, кибербуллингу, пропаганде вредных ценностей и идеального «лайфстайла», который разрушает самооценку.

Разрешение создавать аккаунты с 16 лет при родительском согласии – это разумный компромисс. Подросток уже получает определенную самостоятельность, но остается под контролем взрослых. Родители смогут вместе обсуждать правила использования, устанавливать лимиты и объяснять опасности. Это не запрет, а защита и обучение безопасному поведению в цифровой среде.

Важно понимать, что сегодня вопрос доступа детей к социальным сетям выходит далеко за рамки обычного родительского контроля. Это уже комплексная проблема психологической и информационной безопасности детей.

Когда ребенок слишком рано попадает в среду бесконечной ленты, коротких видео, быстрых дофаминовых стимулов и постоянного сравнения себя с другими, его нервная система начинает привыкать к очень коротким циклам внимания. Мозг буквально обучается работать в режиме «несколько секунд – новый стимул, новая картинка, новое видео, новая эмоция». В результате ребенку становится всё сложнее удерживать внимание на чем-то продолжительном: книге, уроке, объяснении учителя, домашнем задании или обычном разговоре.

Это касается не только детей. Многие взрослые, которые часами скроллят ленту, замечают, что им становится труднее читать длинные тексты, учиться, концентрироваться и доводить дела до конца. Однако у взрослого психика уже сформирована, а у ребенка и подростка мозг, саморегуляция, эмоциональный контроль и критическое мышление еще только развиваются. Поэтому ранний и бесконтрольный доступ к соцсетям особенно опасен.

Вторая серьезная проблема – кибербуллинг. Ребенок может столкнуться с травлей, унижением, шантажом, агрессивными комментариями, опасными знакомствами и контентом, к которому он психологически еще не готов. При этом дети часто молчат о таких ситуациях – из страха наказания, стыда или того, что родители просто отберут телефон. Именно поэтому родительский контроль должен быть не тотальной слежкой, а формой защиты, доверия и своевременного сопровождения.

Я поддерживаю введение серьезных ограничений для детей младше 16 лет. Это не борьба с технологиями – наоборот, цифровая грамотность сегодня крайне необходима. Но между обучением безопасному использованию интернета и постоянным пребыванием ребенка в алгоритмической среде соцсетей – огромная разница. Дети могут учиться искать информацию, работать с образовательными материалами и пользоваться сетью осознанно, но это не значит, что они должны жить в бесконечной ленте.

С подростками нужна более тонкая работа. Важно объяснять: почему вводятся ограничения, как работают алгоритмы, почему лента специально удерживает внимание, как распознавать манипуляции, буллинг, токсичный контент и опасное общение.

– Во многих странах мира вводят похожие ограничения, и Азербайджан следует мировым тенденциям. Насколько важен международный опыт в этом вопросе?

– Очень важен. Исследования по всему миру подтверждают: чрезмерное использование соцсетей коррелирует с ростом психических расстройств у подростков. Приятно видеть, что Азербайджан не отстает, а идет в ногу со временем.

– Закон вступит в силу через 12 месяцев…

– Это правильный подход – дать время на подготовку. Нужно провести широкую информационно-просветительскую кампанию среди родителей и детей, обучить педагогов, выбрать надежные технические решения для возрастной верификации. Самое главное – не просто запретить, а научить. Родители должны понимать, как разговаривать с детьми о рисках, устанавливать семейные правила и предлагать альтернативные формы досуга: спорт, творчество, чтение, живое общение.

Повторюсь, необходим системный подход. Помимо законодательных инициатив, следует создавать социальную рекламу, вводить уроки цифровой гигиены в школах, организовывать программы для родителей, проводить обучение детей защите личных данных, правильной реакции на кибербуллинг и пониманию, куда обращаться за помощью. Нужно формировать культуру, в которой телефон и соцсети – это инструмент, а не среда, в которой ребенок проводит большую часть жизни.

– Вы говорили, что в вашей практике были случаи, которые наглядно показывают, насколько уязвимыми могут быть дети в цифровой среде. Можете привести пример?

– У нашей коллеги был такой случай – родителям будет очень полезно услышать эту историю. Ведь даже самая безобидная на первый взгляд игра в соцсетях, где есть чаты для общения с другими игроками, может привести к серьезным проблемам.

Речь идет о подростке, проживавшем в Америке. Как и многие его сверстники, он увлекался компьютерными играми и ежедневно проводил много времени в интернете. Родители не видели в этом ничего необычного. Они были уверены, что ребенок просто играет, развивает логическое мышление и общается с другими участниками.

Однако спустя некоторое время подросток заявил родителям: «Я хочу стать трансом. Вы ущемляете мои права». И тогда родители приняли решение обратиться к местным психологам. Те заняли нейтрально-поддерживающую позицию: «Если ты хочешь – можешь попробовать». Но родители понимали, что если начать гормонотерапию, обратного пути уже практически не будет.

Тогда они связались с психологом из России. В ходе работы выяснилось, что в игре, где общался мальчик, есть активное сообщество трансгендерных людей. Один из таких игроков обратил на подростка внимание и начал постепенно, очень мягко влиять на него. Сначала просто подружился, потом делился «своей историей»: как ему было плохо раньше, а после перехода стало гораздо лучше – и ментально, и материально. Убеждал, что, если парень тоже станет трансгендером, у него всё наладится.

Психологу удалось вывести мальчика на откровенный разговор. Благодаря грамотной работе специалиста подросток осознал, что находится под влиянием другого человека. Мальчик сказал, что на самом деле не хочет становиться трансгендером. У него даже началась легкая депрессия от мысли, что могло бы произойти: гормоны, операции, необратимые изменения, возможные интимные отношения с мужчиной и, как следствие, высокий риск суицида.

Поэтому самая правильная позиция, на мой взгляд: не демонизировать технологии, но и не оставлять ребенка один на один с алгоритмами. До определенного возраста ему нужна защита, подростку – сопровождение и объяснение, а взрослым – показать собственный пример. Потому что ребенок не поверит словам о цифровой гигиене, если дома все постоянно живут с телефоном в руках.

Таким образом, новый закон – инвестиция в будущее нации. Государство создает безопасную среду, в которой дети могут гармонично развиваться. Государство, семья, школа и общество вместе должны сформировать у молодежи осознанное и ответственное отношение к цифровым технологиям. Здоровое, устойчивое и критически мыслящее поколение – это главный капитал любой страны.

Джамиля Алекперова