Гимнастка Самира Мустафаева: Мы планируем «захватить» мир – ФОТО
28 октября впервые в Баку пройдет занятие по стретчингу мастера спорта по художественной гимнастике, призера чемпионатов мира Самиры Мустафаевой.
Как сообщает Media.Az со ссылкой на Trend, в ходе мастер-класса Самира Мустафаева, которая приехала в столицу Азербайджана специально по приглашению журнала Nargis, покажет, как правильно растягиваться, и удивит гостей мероприятия своей гибкостью и грациозными движениями.
Отметим, что стретчинг – это особый вид спорта, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
На встрече с представителями отечественных СМИ гимнастка мирового уровня по версии FIG (Международная федерация гимнастики) Самира Мустафаева рассказала о деятельности своей сети студий растяжки «SM Stretching» в Москве, о том, откуда она черпает вдохновение, и конечно, поделилась впечатлениями от визита в Баку.
«Последний раз была семь лет назад в Баку, и конечно, город очень изменился. Здесь очень красиво, шикарная погода, мы планируем погулять, посмотреть Старый город », - сказала она.
Мустафаева является владелицей и идейным вдохновителем сети студий растяжки «SM Stretching», где представлены три направления - Stretching, TRX и BARRE. В начале октября Самира и ее супруг Николай Кондратюк открыли уже пятую студию в Москве. Об открытии аналогичной студии в Баку гимнастка пока не думала, однако подчеркивает, что намерения у нее масштабные. «Мы планируем «захватить» мир», - говорит она.
Как рассказа Самира Мустафаева, стретчингом можно начать заняться в любом возрасте.
«В стретчинге нет возрастных ограничений. В любом возрасте можно сесть на шпагат. После тренировки ты выходишь с чувством легкости, сброса напряжения. Это как прием у психолога, только здесь не разговоры, а спорт», - добавила владелица «SM Stretching».
Спортсменка также рассказала, откуда она черпает вдохновение и что ее мотивирует работать и развиваться.
«Мой муж начал меня вдохновлять, как только мы познакомились, а когда открылась студия, стали вдохновлять люди, которые добились результата придя к нам. Конечно, мотивирует, когда мне пишут:
«Самира, благодаря вам мы становимся лучше, здоровее. Тогда, появляется желание больше работать, стремиться быть еще лучше», - отметила гимнастка.
Мустафаева подчеркивает, что сложно делать все в одиночку, и ей повезло, что супруг работает в той же сфере, и они вместе идут к своей цели. «Он занимается административной частью, я - работаю с тренерами», - добавляет она.
Несмотря на популярность и большое количество подписчиков в социальных сетях Самира Мустафаева медийной персоной себя не считает.
«Я ощущаю себя человеком, который несет что-то доброе в спорт, в мир, и мне хочется дальше оставаться такой, мотивировать других. Рада, что много людей меня читают в социальных сетях, и многие благодаря мне начали заниматься растяжкой», - подчеркивает она.
По словам Мустафаевой, ее формула успеха – это плод ежедневной и командной работы.
«Это команда людей, которые идут в одном направлении, которые слышат друг друга. Это касается не только нас супругом, вся наша команда нам помогает расти и становиться лучше», - говорит гимнастка.
Отметим, что на протяжении своей спортивной карьеры в художественной гимнастике Самира Мустафаева представляла Азербайджан, а затем и Россию на многочисленных соревнованиях мирового уровня, занимала призовые места. Она стала бронзовым призером командного многоборья на AEON Cup в Токио (2008), Чемпионате мира в Миэ (2009), Чемпионате мира в Москве (2010), Чемпионате России по художественной гимнастике в Казани (2012). Она также взяла золото за выступление с мячом на Чемпионате России в Казани (2012), золотые медали на Международном турнире по художественной гимнастике в Виттории (2012) и Чемпионате России по художественной гимнастике в Казани (2013).
