Стресс и дефицит витаминов: почему в Азербайджане молодежь все чаще жалуется на выпадение волос?

Еще 10-15 лет назад выпадение волос у 18-25-летних воспринималось как редкое и в основном генетическое заболевание. По крайней мере, раньше с подобными жалобами чаще всего к врачам обращались после 40 лет. Однако сегодня эта проблема заметно «помолодела», в том числе и в Азербайджане.

В норме человек теряет около 50 - 100 волос в день. Однако если выпадение усиливается и наблюдается заметное поредение, специалисты советуют не откладывать визит к медикам: именно на ранней стадии лечение дает наилучший результат.

Врач-терапевт Илькана Калантарова отмечает, что основные причины связаны с образом жизни и общим состоянием организма.

«Раньше такие жалобы чаще поступали от граждан в возрасте 30 - 40 лет. Сейчас мы встречаем их у пациентов младше 30. Основные факторы – гормональный дисбаланс, стресс, аутоиммунные заболевания, дефицит витаминов и генетическая предрасположенность. Выпадение волос – не только косметическая проблема, это может быть ранним признаком системного заболевания», – говорит специалист.

Дополнительным риском становится неправильный уход. Частое термическое воздействие, химические красители, некачественные шампуни и другие средства могут повреждать корни волос. При этом важную роль играет генетика: у людей, чьи родственники страдают облысением, риск выше. Однако в последнее время психологическое напряжение, экзаменационный стресс, социальное давление и нарушения сна оказывают не меньший эффект, ослабляя волосы.

В свою очередь психолог Фидан Джанбабазаде отмечает, что все болезни делятся на психосоматические и соматопсихологические.

«Иногда психологические проблемы проявляются через физические симптомы, например, происходит выпадение волос. Бывает и обратное: телесная проблема ухудшает эмоциональное состояние. Если выпадение волос превышает норму, волосы остаются на подушке или одежде, важно обратиться не только к врачу, но и к психологу для нормализации стрессового баланса», – поясняет она.

Специалисты подчеркивают, что выпадение волос может негативно сказываться на уверенности в себе. Поэтому к этой проблеме нужно подходить комплексно. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, управление стрессом и правильный уход за волосами помогают предотвратить преждевременное облысение.

Более подробно – в подготовленном Xəzər Xəbər видеоматериале: