АВТОРСКИЕ СТАТЬИ
«Проеду еще немного» - опасная ошибка: азербайджанская полиция о рисках вождения в сонном состоянии

«Проеду еще немного» - опасная ошибка: азербайджанская полиция о рисках вождения в сонном состоянии

A- A+

Начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения Главного управления Государственной дорожной полиции Азербайджана полковник-лейтенант полиции Ровшан Тагиев предупредил водителей о серьезной опасности управления автомобилем в состоянии усталости или сонливости.

По его словам, анализ дорожно-транспортных происшествий показывает, что уставшие и сонные водители нередко становятся причиной аварий с тяжелыми последствиями.

«Многие недооценивают эту опасность и продолжают движение, надеясь быстрее добраться до пункта назначения. Однако уже при первых признаках усталости внимание водителя и способность адекватно оценивать дорожную обстановку существенно снижаются. Организм человека привыкает к определенному режиму сна. Если водитель обычно ложится спать в одно и то же время, то в эти часы у него естественным образом возникает сонливость. Поэтому вождение ночью, ранним утром или в привычные часы отдыха особенно опасно, даже если человек субъективно чувствует себя бодрым», - пояснил он.

Основные факторы, провоцирующие сонливость за рулем:

  • Недостаток сна и нарушение режима
  • Вождение в ночное время или под утро
  • Длительные непрерывные поездки
  • Физическая и психологическая усталость
  • Употребление тяжелой пищи
  • Прием некоторых лекарств
  • Душный или жаркий воздух в салоне автомобиля

Р.Тагиев также сообщил, что частое зевание, тяжесть в веках, рассеянность внимания и провалы в памяти - это уже серьезные сигналы тревоги: «Особенно опасен «микросон» - состояние, когда водитель на несколько секунд засыпает, не осознавая этого. При скорости 90 км/ч за 4 секунды автомобиль преодолевает около 100 метров - расстояние, которого достаточно для трагедии. Попытки взбодриться с помощью громкой музыки, открытого окна или кофе дают лишь временный эффект и не устраняют реальную опасность».

Что делать при появлении сонливости:

  • Немедленно остановиться в безопасном месте
  • Выйти из автомобиля, подвигаться, подышать свежим воздухом
  • Отдохнуть или поспать 15-20 минут
  • Передать управление другому водителю (при возможности)
  • При сохраняющейся сонливости - не продолжать движение

Он считает, что многие аварии начинаются с мысли «проеду еще немного». Первый признак сонливости уже свидетельствует о начале опасности: «Несколько минут, выигранных на дороге, никогда не стоят человеческой жизни».

в начало