Google-Новости
новости в тренде
Вопрос о том, стоит ли ограничивать детям доступ к социальным сетям, сегодня обсуждается во многих странах мира. Поводом для дискуссий становятся не только риски столкновения несовершеннолетних с опасным контентом, но и растущая обеспокоенность специалистов влиянием цифровой среды на психическое здоровье, эмоциональное состояние и социальное развитие маленьких граждан. Одни считают, что возрастные ограничения способны защитить подрастающее поколение, другие убеждены, что проблему необходимо решать комплексно.
О том, как социальные сети влияют на формирование личности ребенка, почему дети особенно уязвимы перед цифровыми угрозами и какую роль в этом процессе должны играть родители, в интервью Media.Az рассказала школьный психолог средней общеобразовательной школы №165 Улдуз Гасанова.
- В последние годы вопрос ограничения доступа детей к социальным сетям до определенного возраста всё чаще становится предметом дискуссий во многих странах мира. Насколько с точки зрения детской психологии оправданна такая инициатива?
– С точки зрения детской психологии возрастные ограничения необходимы: они помогают защитить несовершеннолетних от информации, к которой те психологически еще не готовы. Ребенок более доверчив, легче поддается влиянию, не всегда способен отличить достоверную информацию от ложной и оценить возможные риски общения с незнакомыми людьми. До определенного возраста дети еще не обладают достаточной эмоциональной зрелостью, критическим мышлением и навыками самоконтроля, чтобы безопасно воспринимать весь поток информации. Однако более эффективным, на мой взгляд, является не полный запрет, а постепенное знакомство с цифровой средой под контролем родителей и с учетом возрастных особенностей.
– Как постоянное пребывание в онлайн-пространстве влияет на психическое здоровье ребенка? Какие последствия вы наблюдаете в своей практике чаще всего?
– Чрезмерное использование социальных сетей может приводить к повышенной тревожности, эмоциональному истощению, раздражительности, зависимости от внешнего одобрения, нарушениям сна, снижению концентрации. В своей практике я чаще всего наблюдаю у детей проблемы в общении со сверстниками, повышенную тревожность и трудности с эмоциональной саморегуляцией.
– Правда ли, что чрезмерное увлечение соцсетями может сказаться на формировании личности, самооценке и мировоззрении ребенка? Каким образом это происходит?
– Да, особенно сильно это проявляется в подростковом возрасте, когда происходит активное формирование личности. Постоянное сравнение себя с другими, прежде всего с блогерами и популярными пользователями соцсетей, стремление соответствовать идеализированным образам, зависимость от количества лайков и комментариев могут снижать самооценку и формировать искаженное представление о себе и окружающем мире. Ребенок начинает воспринимать чужую, зачастую тщательно отредактированную жизнь как общепринятую норму. Это приводит к неудовлетворенности собой, ощущению собственной неуспешности и снижению уверенности в себе. Важно объяснять детям, что большинство публикаций отражают лишь лучшую сторону жизни и не показывают реальную картину.
– Однако помимо внутренних психологических изменений, цифровая среда несет вполне реальные внешние угрозы, и одной из главных называют кибербуллинг. Насколько серьезно подобные ситуации отражаются на эмоциональном состоянии детей и подростков?
– Кибербуллинг является серьезной психологической проблемой. Он может вызывать сильный стресс, чувство одиночества, страх, тревогу, снижение самооценки, депрессивные переживания и потерю доверия к окружающим. Такие ситуации требуют своевременной помощи взрослых и специалистов.
– Еще один серьезный риск связан с развитием зависимости от социальных сетей. По каким признакам родители могут понять, что ребенок уже столкнулся с этой проблемой?
– Да, специалисты всё чаще говорят о признаках зависимости от онлайн-платформ. Родителям стоит насторожиться, если ребенок проводит в интернете большую часть своего свободного времени, становится раздражительным без телефона, теряет интерес к прежним увлечениям, начинает хуже учиться, испытывает проблемы со сном и всё меньше времени уделяет живому общению.
– Получается, что дети всё чаще предпочитают виртуальную коммуникацию личным контактам. Как это отражаются на их эмоциональном и социальном развитии?
– Безусловно, значение личного общения для развития ребенка невозможно переоценить: оно развивает эмпатию, умение понимать эмоции других людей, сотрудничать, решать конфликты и строить доверительные отношения. При недостатке такого общения ему становится сложнее выражать собственные чувства, устанавливать социальные контакты и адаптироваться в коллективе.
– Вы упомянули о необходимости постепенного знакомства с цифровой средой под контролем родителей. Однако многие из них считают, что социальные сети помогают детям общаться и развиваться. Где, на ваш взгляд, проходит грань между пользой и вредом?
– Социальные сети могут быть полезны для обучения, развития интересов, творчества и общения. Вред начинается тогда, когда виртуальная жизнь вытесняет реальное общение, учебу, отдых, физическую активность и увлечения ребенка. Важно соблюдать баланс и разумные временные ограничения.
– К слову, как родителям выстроить доверительные отношения с ребенком, чтобы контроль за использованием соцсетей не воспринимался как запрет или наказание?
– Важно строить отношения на доверии и уважении. Родителям следует интересоваться цифровой жизнью ребенка, обсуждать возможные риски, вместе устанавливать правила использования гаджетов, объяснять причины ограничений и быть личным примером разумного использования технологий.
– Чем, на ваш взгляд, стоит заменить время, которое дети сегодня проводят в онлайн-пространстве, чтобы это действительно создавало условия для их гармоничного развития?
– Ограничение доступа к социальным сетям до совершеннолетия может способствовать более гармоничному развитию эмоциональной сферы, укреплению психического здоровья, развитию коммуникативных навыков, повышению концентрации внимания, развитию творческих способностей и формированию более устойчивой самооценки.
Свободное время подрастающего поколения желательно наполнять разнообразной деятельностью: спортом, творчеством, чтением, настольными играми, прогулками, общением с семьей и друзьями, участием в кружках и волонтерских проектах. Именно такие виды деятельности помогают развивать эмоциональный интеллект, уверенность в себе, самостоятельность, ответственность и навыки живого общения.
В заключение хочу добавить, что социальные сети стали неотъемлемой частью современной жизни, однако их использование детьми требует разумного подхода. Главная задача взрослых – не только ограничивать время, проведенное в интернете, но и научить ребенка безопасному и осознанному использованию цифровых технологий, сохраняя баланс между виртуальной и реальной жизнью.
Зулейха Исмайлова
новости в тренде
