Эксперт Министерства здравоохранения, физиотерапевт Тарана Мамедова в режиме Live в социальной сети Instagram Минздрава рассказала о том, как школьники должны сидеть за партой и носить рюкзак, чтобы не получить травму спины.
«Между партой и туловищем ребенка обязательно должно быть расстояние 30 сантиметров, а голова школьника. Пока он сидит, не должна наклоняться к туловищу», - рекомендует Т. Мамедова.
Она отметила, что правильная осанка придает детям чувства гордости и веры в себя. И если близкие будут приучать школьников сидеть с ровной спиной дома, то и на уроках они будут обращать внимание на свою осанку:
«Родители также обязаны следить за тем, чтобы дети не брали с собой лишние учебники, так как из-за ношения тяжелого рюкзака у ребенка могут развиться такие болезни, как сколиоз и кифоз».
Лейла Эминова