Эксперт-специалист Минздрава: Пандемия способствует усилению негативных и пессимистических мыслей - ИНТЕРВЬЮ
Эксперт-специалист Министерства здравоохранения Азербайджана Гюльнара Мусабекова рассказала о влияние пандемии на психику человека.
- Рост заболеваемости коронавирусной инфекцией, естественно, оказывает негативное воздействие на психологическое состояние некоторых граждан. Так, при COVID-19, наряду с физиологическими нарушениями, могут развиваться и психологические проблемы.
Ограничительные меры, предпринятые в соответствии с рекомендациями ВОЗ по сдерживанию распространения вируса, изменили нашу повседневную жизнь: общеобразовательные учреждения были переведены на дистанционное обучение, временно была приостановлена деятельность крупных торговых центров, кинотеатров и театров, перенесены спортивные мероприятия. Психологические последствия инфекции COVID-19 привели к возникновению у людей двух подходов: одна группа – это лица, склонные к серьезным переживаниям по поводу коронавируса и риска заболеть, а другая группа отрицает COVID-19 и считает, что это обычная «простуда». Следует отметить, что подход второй группы людей более опасен, поскольку они не соблюдают необходимых мер самозащиты, тем самым способствуют ускорению распространения эпидемии.
- К каким психологическим проблемам приводит пандемия?
- Беспокойство и стресс могут усугубить у граждан имеющиеся психологические заболевания или даже привести к психологическим проблемам у здоровых людей.
Наиболее распространенными психическими расстройствами являются: депрессия, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство и расстройство адаптации.
Лица, у которых ранее было диагностировано психическое расстройство, могут продолжить прием своих лекарств. Другим гражданам, столкнувшимся с серьезными психологическими проблемами, следует обратиться за профессиональной поддержкой.
- Могут ли психологические проблемы, возникшие во время пандемии, продолжаться и в постковидный период?
- Да. Пандемия способствует усилению негативных и пессимистических мыслей у некоторых граждан. Но они должны учитывать, что этот процесс носит временный характер, и пандемия рано или поздно закончится. При этом игнорирование рекомендаций по психическому здоровью может стать причиной возникновения серьезной психологической проблемы. В этом отношении также очень важна роль членов вашей семьи и окружающей нас социальной среды. Важно принять все необходимые защитные меры и настроится на светлое постковидное будущее.
В случае, когда некоторые люди даже при соблюдении вышеуказанных мер не могут преодолеть свою тревогу, стресс, негативные и пессимистические мысли, очень важно вовремя обратиться за профессиональной помощью. Чем дольше откладывается решение проблемы, тем сложнее становится процесс лечения. Следует понимать, что во время пандемии не мы одни сталкиваемся с подобными проблемами. Поэтому не стоит зацикливаться на разговорах о пандемии.