Что такое кинезиотейпирование и кто им занимается у нас? Интервью Media.Az c физиотерапевтом Лалой Рзаевой

Все чаще на спортивных соревнованиях или тренировках можно встретить людей с разноцветными наклейками на различных частях тела. Что же это такое? Именно этот вопрос возникает в голове у людей, которые первый раз видят кинезиотейпы.

Кинезиотейпирование - революционный метод спортивной медицины, который уже более 30 лет успешно применяется в международной практике и более 10 лет в Азербайджане в лечении травм и повреждений опорно-двигательного аппарата. Основоположником кинезиотейпирования является японский рефлексотерапевт и хиропрактик Кензо Касе. Именно он впервые заговорил о кинезиотейпировании еще в 1973 году.

Всемирная популярность этому методу альтернативной медицины пришла после Олимпийских игр в 2008 году в Пекине, во время которых на многих японских спортсменах можно было увидеть яркие полоски. Сегодня и азербайджанские спортсмены активно используют тейпы, чтобы быстро реабилитироваться после полученных во время тренировок и выступлений травм.

Врач-физиотерапевт, реабилитолог, остеопат, кинезиотерапевт Лала Рзаева является единственным специалистом, который обучает кинезиотейпированию в нашей стране. В прошлом году доктор представляла Азербайджан на Европейских юношеских олимпийских играх в качестве спортивного врача.

Media.Az поговорила с доктором о том, какие клейкие ленты самые лучшие, и как они могут помочь не только спортсменам, но и обычным людям.

- Расскажите, пожалуйста, вкратце о методе кинезиотейпирования.

- Кинезиотейпирование обеспечивает постоянную поддержку мышц и сухожилий, что способствует уменьшению боли и воспалений. Оно также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц, ускорению естественного процесса их восстановления. При этом данный метод не ограничивает свободу движения. Это очень удобно для спортсменов, поскольку они могут тренироваться и соревноваться в обычном режиме, в то время как обычные методы обматывания и перетягивания предполагают фиксацию суставов.

Кинезиотейпирование является эффективным методом и оптимальным инструментом в руках спортивных врачей, физиотерапевтов, реабилитологов, травматологов, ортопедов, массажистов, педиатров, психологов, логопедов, неврологов и рефлексотерапевтов. Спектр воздействия кинезеотейпа достаточно широк. Ими могут пользоваться как взрослые, так и дети при различных патологиях. Детям я делаю тейпирование при косолапии, плосковальгусной стопе, сколиозах, ушибах, при различных болях, кривошее, параличах, при неврологических нарушениях и ДЦП. У взрослых этим методом, в основном, лечу шейные протрузии, грыжи, артрозы, артриты и различные боли.

С каждым годом появляется все больше исследований, показывающих, что тейп становится незаменимым средством. Я практикую кинезеотейпирование уже 10 лет, и в восторге от этого метода, он никогда меня не подводил.

- Как проводится кинезиотейпирование.

- Это наложение кинезиологической ленты на тот или иной проблемный участок тела. В составе ленты всего два компонента - хлопковая ткань и акриловый клей. Чем выше качество тейпа, тем выше качество этих двух составляющих. Важно, что никаких препаратов внутри тейпа не содержится. Очень часто пациенты с удивлением спрашивают о составе ленты, так как он снимает боль в течение двух минут.

Кинезиологические ленты при наложении позволяют не терять объем движения. Это очень важно. Например, при травмах, проблемах или патологиях опорно-двигательной системы обычно накладывают фиксирующие элементы, направленные на снижение подвижности ткани и суставов, то есть ограничивающие движения. В этом случае кровоснабжение тканей нарушается, а это плохо влияет на регенерационные свойства. Кинезиотейпирование же работает с точностью до наоборот, ведь «кинезио» переводится как «движение». Лента работает, когда человек двигается. Но важно объяснить пациентам, какими должны быть эти движения, чтобы достичь оптимального эффекта регенерации.

- Историю кинезиотейпирования связывают со спортивной медициной…

- На Летних Олимпийских играх-2008 в Пекине все были поражены, видя как японские спортсмены после полученных травм наклеивают на себя цветные полоски и, продолжая соревнования, добиваются результатов. На лондонской Олимпиаде-2012 этим методом стали пользоваться уже многие спортсмены. В спортивной медицине тейпы используются очень активно. Это связано с тем, что большой спорт – это большие деньги, нужно как можно быстрее восстанавливать спортсменов, возвращать их в строй.

Прошлым летом я работала спортивным врачом на Европейских юношеских олимпийских играх в Баку, активно применяя кинезеотейпирование. Зарубежные спортивные врачи и физиотерапевты были приятно удивлены тем, что и в Азербайджане успешно применяется кинезиотейпирование.

- От чего зависит эффективность кинезиотейпирования?

- Эффективность метода весьма высокая, однако все зависит от того, кто использует тейп. Его можно сравнить со скальпелем. Если им пользуется опытный хирург, за результат можно не беспокоиться, но, если он окажется в руках неграмотного специалиста, тейп может навредить. Именно поэтому я не советую пациентам накладывать тейп самостоятельно. Сначала врач должен обследовать больного. После обнаружения проблемы он накладывает ленту и объясняет пациенту, как проводить процедуру в домашних условиях. Мы же не просто наклеиваем тейп – важны вектор и определенное натяжение, в зависимости от патологии. Чтобы владеть этим инструментом специалисту необходимо владеть обширными знаниями по опорно-двигательной системе, биомеханике тела, патологиям различных заболеваниях.

- Медицинское образование в этом случае обязательно?

- В зависимости от специализации. Например, если кинезиотейпированием занимается невролог, то он должен будет проводить лечение тейпами собственными методами. Если медицинский профиль не предполагает медицинского образования, как у реабилитологов и массажистов, то они тоже могут успешно использовать кинезеотейпирование, но при условии хороших знаний анатомии и физиологии. К примеру, когда я была на курсах за границей, то замечала там тренеров из фитнес-залов, не имеющих никакого отношения к медицине, но при этом желающих повысить свою квалификацию в своей сфере.

- Где учат кинезиотейпированию?

- Сейчас появилось много онлайн-курсов, которые я не приветствую. Дело в том, что есть очень много нюансов, препятствующих обучению дистанционным методом. Поэтому врачи должны учиться методу только вживую. Я сама преподаю, являясь международным сертифицированным специалистом по кинезиотейпированию, неоднократно проходила курсы повышения квалификации в Украине, России, Словакии, Италии и т.д. Эта география показывает, насколько широко метод кинезиотейпирования распространен в мире.

Если говорить о Баку, то преподаванием занимаюсь пока что только я. Где еще можно научиться этому? Специалистам рекомендовала бы зарубежные профессиональные курсы Международной ассоциации кинезиотейпирования. Они проходят в несколько этапов - базовый, усложненный и продвинутый уровни.

- Давно ли стали применять кинезиотейпирование в нашей стране?

- Точно сказать сложно, но я занимаюсь этим уже 10 лет, и не исключаю, что, возможно, до меня кто-то этим занимался. Признаюсь, в начале я сама относилась к кинезиотейпированию с недоверием. Но изучив, поняла, насколько он может быть эффективен в руках специалиста.

- Расскажите о длительности лечения тейпами.

- Опишу вам процесс на примере одного пациента. Например, приходит больной, мы проводим с ним сеанс мануальной терапии, а потом делаем аппликацию для фиксирования эффекта от сеанса. Через несколько дней сеанс повторяется. Кому-то необходимо несколько сеансов, кому-то больше пяти. Это строго индивидуально. Эффект зависит от патологии, сроков ее давности, тяжести болезни, а также индивидуальных особенностей организма, включая возраст, пол, темп метаболизма и т.д.

Бывает, что приходит пациент с такой невыносимой болью, что тейп получается нанести с трудом. Но сразу после аппликации он начинает двигаться и практически не ощущает боли.

- Имеются ли противопоказания?

- Да. К ним относятся диссеминированные опухоли, распространение метастаз, острое предынсультное и предынфарктное состояние, открытые и закрытые кровоизлияния, переломы трубчатых костей, открытые раны в области тейпирования и тромбозы.

- Где можно приобрести тейпы?

- Тейпы можно купить в аптеках, магазинах ортопедических товаров, интернет-магазинах. Но очень важно знать, что кинезеотейп - это не просто лента. Существует единый «золотой стандарт» изготовления тейпа. Если технология не соблюдается, то его эффективность снижается во много раз. Неправильный, некачественный тейп может вызвать осложнения – покраснения и даже волдыри на коже, как после ожогов. Только специалист может рекомендовать вам тот или иной тейп. Когда ко мне в руки попадает тейп, я сразу могу точно сказать, стоит ли с ним работать или нет.

- Должен ли быть тейп в каждой аптечке? Как он может помочь в повседневной жизни?

- Я всем советую иметь в доме тейпы. Это незаменимая вещь при ушибах. Естественно, при условии отсутствия открытых ран. Наложение тейпа быстро снимет боль, припухлость, отечность. Также рекомендую использовать тейп при хронических головных болях. Одного приема у специалиста будет достаточно, чтобы он показал, как в вашем индивидуальном случае правильно его накладывать.

- В заключение поделитесь запоминающимися моментами из вашей практики.

- Был смешной случай, когда пациент с кинезиотейпами загорал на пляже, и у него на теле остался оригинальный рисунок. В результате он с этим рисунком на спине ходил все лето. Это было очень забавно.

Наталья Гулиева