Если мы не в состоянии изменить сложившуюся ситуацию, стоит изменить свое отношение к ней. Вместо жалоб по поводу закрытия салонов красоты, можно посвятить карантинное время на уход за своей кожей и волосами, на который обычно не хватает времени.

Врач-дерматокосметолог Айнура Гасанова рассказала Media.Az о способах ухода за лицом и волосами во время домашней самоизоляции.

Она отметила, что домашний уход всегда оставался нужным и важным, а учитывая карантин и закрытие всех салонов, сейчас он всем просто необходим.

«Уход за кожей лица является индивидуальным. Нужно учитывать тип кожи (жирная, нормальная, комбинированная, сухая), возвратные проблемы в виде морщин, дряблости, обвисания кожи, а также имеющиеся индивидуальные проблемы, например, чувствительность кожи или высыпания. С учетом основных проблем создается график домашнего ухода. К базовому уходу, который нужно проводить утром и вечером, относятся очищение, увлажнение, питание и защита. 

Сухую кожу очищаем мягкой пенкой, увлажняем лосьоном или сывороткой, после наносим питательный, и в конце защитный крем. Утром рекомендую отдавать предпочтение именно увлажнению, тогда в течение дня кожа будет выглядеть свежо. Питание можно оставить для вечернего ухода. 

Обладательницам зрелой возврастной кожи следует дополнительно использовать сыворотки и концентраты для лифтинга, в состав которых входит гиалуроновая кислота, пептиды и Q10. Очень рекомендую использовать мезороллеры с активными препаратами-сыворотками, которые предназначены для лифтинга и более глубокой подпитки кожи.

Людям с жирной кожей необходимо тщательно очищать кожу и не загрязнять ее жирной косметикой. Утром использовать гели для жирной кожи, подсушивающие лосьоны, а вечером стоит подключить скрабы, сыворотки и маски.

Тем, у кого имеется пигментация кожи нужно использовать защитные кремы с SPF-фактором, даже если вы не выходите из дома. Советую хорошо очищать и увлажнять такую кожу, а также использовать отбеливающие маски», - сказала А.Гасанова.

По ее словам, учитывая наличие большого количество свободного времени, можно каждый день баловать кожу масками, чередуя их между собой. «Их можно заказать как по интернету, так и приготовить самим на основе натуральных продуктов. Например, для сухой, нормальной и зрелой кожи подойдут медовые маски в сочетании с яичным желтком или белком, клубникой, бананом, а для жирной кожи - в сочетании с молоком. Все медовые маски хорошо очищают и питают кожу, а также улучшают ее цвет и тонус. Не забывайте, что перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу теплой водой. Лучшее время для нанесения медовой маски - это вечер. После смывания маски рекомендуется нанести сыворотку и крем. Обладательницам чувствительной кожи лучше воздержаться от использования медовых масок. Для них рекомендуются более мягкие успокаивающие маски, например фруктовые или фабричные кислоты и щелочи в составе», - советует врач-дерматокосметолог.

Говоря об уходе за волосами, Айнура Гасанова  принимает во внимание тип и состояние волос. По ее мнению, важно учесть жирность или сухость волос, выпадают ли они, имеется ли перхоть, чувствительна ли кожа головы. «Если волосы выпадают, рекомендую использовать шампуни, в состав которых входит кофеин и крапива. После мытья головы советую ополаскивать  волосы отваром крапивы. Если есть перхоть, то пользуйтесь шампунями с кетоконазолом и хорошо увлажняйте волосы масками и маслами. Постарайтесь не сушить голову феном. 

Воспользовавшись карантином, советую всем укрепить волосы маслами. Оливковое, миндальное, репейное, абрикосовое масло, а также масло жожоба очень хорошо питают и защищают волосы, а также придают им блеск. Несколько видов масел в одной пропорции втирайте в кожу головы массажными движениями. Расчесав волосы, укутайте их теплым полотенцем. Если волосы сильно выпадают, то не совсем теплым компрессом. Оставьте масляную маску на 30-40 минут. После смывания масел корни волос нужно хорошо высушить. Многие совершают ошибку – после купания долго ходят с полотенцем на голове. Это вредно, так как корни волос размягчаются, и волосы выпадают», - рассказала эксперт. В заключение Айнура Гасанова подчеркнула, что на состояние кожи и волос также влияет питание и состояние иммунитета.

Наталья Гулиева

Media.az