Если даже взрослым сложно принять социальную изоляцию из-за распространения в мире COVİD-19 (заболевания, вызываемого коронавирусом SARS-CoV-2 - прим. авт.), то каково сейчас нашим детям? Как поговорить с ними о пандемии коронавируса и мерах по борьбе с болезнью так, чтобы не напугать их и не оставить психологическую травму на всю жизнь? Media.Az обратилась за профессиональными рекомендациями к практикующему детскому психологу Фидан Сеидбейли.

По ее мнению, главное - детям следует знать, что родители смогут защитить их, а также то, что они, в свою очередь, обязательно должны следовать правилам гигиены. На сегодняшний день, все мы испытываем тревогу по поводу сложившейся ситуации, и это нормально, отметила специалист.

«Я бы посоветовала родителям открыто и спокойно поговорить с детьми о вирусе, оперируя достоверными фактами, но не вызывая у них тревогу. Важно услышать любые вопросы, которые возникли у ваших детей, и постараться на них ответить. Объяснять правила гигиены. Тем более, что сейчас в социальных сетях распространено огромное количество видеороликов для детей, излагающих эти простые правила. Но если вдруг вы заметите, что ваше дети запуганы информацией СМИ, то постарайтесь ограничить им доступ [к источникам информации]». - порекомендовала психолог.

Детский психолог Фидан Сеидбейли

Она остановилась на способах сохранения социальной активности детей во время вынужденной социальной изоляции на фоне распространения вируса в мире.

«Есть еще один вопрос, который я хотела бы затронуть. Мы временно не ходим в школу, не общаемся со сверстниками. Как же сохранить социальную активность в период социальной изоляции?

Сейчас, как никогда, социальные сети приходят нам на помощь. Предлагаю родителям устраивать детям встречи с друзьями, к примеру - по Skype. Сюда также можно включить коллективные онлайн-просмотры фильмов, с обсуждениями после просмотра в режиме реального времени. Как мы уже знаем, есть целый ряд спектаклей, концертов и всемирно известных музеев, которые находятся в бесплатном доступе, и мы можем виртуально посетить их всей семьей.

Конечно же, прекрасное времяпрепровождение для детей – это рисование, лепка и чтение книг.

Также, очень интересно и полезно играть всей семьей в настольные игры, такие как «Монополия», шашки, шахматы и лото, собирать различные пазлы и так далее. А еще, к примеру, есть такая игра как «Семейные псикреты» (психологическая игра Г.Хорна, для всей семьи – прим. авт.), которая учит нас внимательнее относиться к своим и чужим ощущениям, особенностям характера, потребностям и желаниям. В силу возраста ребенку сложно видеть причины и последствия поступков других людей, поэтому, играя, они учатся осмысливать свое поведение, поведение других людей и сравнивать их с общепринятыми нормами», - рассказала Ф.Сеидбейли.

Специалист подчеркнула, что совместные игры в кругу семьи особенно важны для детско-родительских отношений.

«Свободная игровая обстановка полезна и для детей, и для взрослых, ведь именно в игре можно с юмором, без авторитарного давления, без боязни наказания высказывать свои мысли, делиться каким-то секретами, чувствовать заинтересованность и поддержку друг друга. Для детско-родительских отношений гораздо полезнее играть раз в неделю, нежели читать нотации. Игра способна сделать более конструктивными личностные взаимоотношения и улучшить психологический климат в семье.

Для всех этих игр нам вечно не хватало времени, но сейчас, когда есть такая возможность, давайте станем ближе друг другу», - подытожила детский психолог.

Сабина Гадырова

Media.az