80% моих пациентов хотя бы раз в жизни хотели или пытались убить себя. Интервью с Айгюн Агабалаевой

Возможно ли распознать в человеке готовность совершить суицид, можно ли предотвратить трагедию? На эти и другие вопросы Media.Az ответила психолог Айгюн Агабалаева из Центра психологии Harmoniya.

- Кто чаще всего решается на такой отчаянный шаг, как самоубийство? Каковы самые распространенные причины суицида?

- К сожалению, в последнее время чаще всего самоубийства совершаются со стороны подростков. Как известно, переходный возраст - это сложный этап формирования личности, и причины суицида могут быть разными. Здесь нередко главную роль играют внутренние конфликты, безответная любовь, семейные проблемы, кто-то не выдерживает унижения со стороны сверстников и т.д. Бывают и такие случаи, когда подростки пытались совершить самоубийство, не столько для того, чтобы умереть, а желая наказать кого-то, чаще своих родителей. В последние годы зафиксировано много случаев суицида среди абитуриентов, которые не смогли набрать необходимое количество баллов, и, не справившись со стрессом и давлением, испытываемое в течение года, совершают самоубийство.

- Это что касается подростков. А что чаще всего толкает на такой поступок взрослых людей?

- К сожалению, суицид стал частым явлением в нашей повседневной жизни, причины у людей разные. Человек неспроста принимает такое решение. Это происходит на основе тяжелых жизненных трудностей социального или психологического характера.
Во многих случаях причин для самоубийства может быть несколько: сложный период в жизни, травмирующие события, длительные стрессы, утрата близкого человека.
Важно также разобраться, есть ли у человека генетическая предрасположенность к суициду? Это тоже может усугублять состояние человека, когда он не в состоянии справиться с какими-то жизненными трудностями.

- Возможно ли распознать в человеке готовность пойти на этот шаг?

- Большинство людей, которые задумываются о самоубийстве, так или иначе раскрывают свои намерения. Это могут быть и какие-то еле заметные намеки или открытые угрозы. Есть люди, которых толкает на этот шаг безнадежность, но в то же время они сигнализируют об этом окружающим, надеясь на спасение.

У людей, которые определенный период задумываются об этом, также возможно распознать желание совершить суицид. Это могут быть какие-то слова, сказанные невзначай. Они часто говорят о смерти, о том, что в отчаянии из-за какой-либо ситуации. У человека может резко измениться поведение. К примеру, кто-то в вашем окружении всегда был общительным и веселым, но вдруг стал сторониться всех, замыкаться в себе. Он уже не получает удовольствие от жизни, хотя прежде за ним такого поведения не наблюдалось.

- Какая основная группа риска, в которой велика вероятность склонности к этому поступку?

- Самая основная группа риска включает людей, у которых нарушены межличностные отношения, употребляющие алкоголь и наркотики, люди с запущенной формой психологических или психических заболеваний. Но здесь стоит подчеркнуть, что своевременная помощь специалиста во многих случаях может уберечь человека от такого шага. Психолог, что очень важно, сможет помочь человеку разобраться с проблемой. Необходима доверительная беседа, в которой пациент сможет высказать все свои тревоги и обиды.

Понимаете, когда кто-то готов совершить суицид, ему кажется, что он никому не нужен, что все безразличны к нему и не понимают его. Поэтому важно - если вы видите такое состояние у кого-то из родных или близких людей, постараться помочь этому человеку, оказать поддержку, ни в коем случае не отворачиваться от него, не оставлять одного. Это может быть первой и своевременной помощью. Ни в коем случае не осуждайте человека в такой момент. Необходимо дать ему осознать бессмысленность такого поступка, как самоубийство. Он должен понять, как это может повлиять на близких ему людей. Разумеется, если родные сами с этим не справляются, то тогда следует обратиться к специалисту.

- Часто ли к вам обращаются люди, которые признаются, что в отчаянии и готовы совершить суицид?

- К сожалению, к нам часто обращаются люди, у которых есть желание свести счеты с жизнью. Могу открыто сказать, что 80% моих пациентов хотя бы один раз в жизни, до того, как решили обратиться за помощью к психологу, хотели или даже пытались совершить самоубийство. Но, к счастью, практика показывает, что своевременная помощь способна оказать людям необходимую помощь.

Зулейха Рашидова