К каким проблемам может привести длительное пребывание на солнце? Отвечает врач-дерматолог Руфат Насибов
На территории Азербайджана наблюдается жаркая солнечная погода. Сегодня температура воздуха на Абшеронском полуострове составит днем 35-37 градусов тепла, в Баку 30-33 градуса тепла. Температура морской воды в отдельных местах дойдет до 26-27 градусов тепла. Одним словом, самое время позагорать.
Media.Az поговорила с врачом-дерматологом и выяснила, что долгое нахождение под солнцем или в солярии может привести к онкологическим заболеваниям.
«Нельзя сказать однозначно, что солярием пользоваться нельзя. В этом есть свои плюсы и минусы. Но я, как врач-дерматолог, склоняюсь к тому, что минусов больше. В умеренных дозах, грамотном подходе и правильном техническом обслуживании пользоваться солярием можно. Но, как правило, множество дерматологических заболеваний связано с избытком ультрафиолета», - сказал Media.Az врач-дерматолог Руфат Насибов.
По его словам, точных научных исследований по поводу того, что избыток ультрафиолета может привести к раку кожи, нет. Однако, абсолютно точно то, что долгое нахождение под солнцем или в солярии увеличивает риск перехода доброкачественных образований в злокачественные. Наряду с этим, постоянный загар приводит к старению и обезвоживанию кожи.
При этом, по его словам, жить без ультрафиолета тоже вредно для здоровья. Ведь без солнца организм недополучает витамин D. Достаточно пару минут в день проводить под солнцем, чтобы «зарядить» организм этим витамином. При этом не рекомендуется долго находиться под палящим солнцем, особенно с 11:00 до 16.00. Также целесообразно прикрывать голову шляпой и носить очки с качественными солнцезащитными стеклами.
«Если вы хотите позагорать, то лучше это делать с утра или вечером. Кроме того, нужно постоянно наносить на кожу солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF). Но следует знать, что такие крема не спасут вашу кожу, если вы загораете под палящим солнцем. Это очень вредно, особенно для лиц, у которых проблемы с щитовидной железой, белая кожа или много родинок. Для последних это может увеличить риск появления меланомы», - считает Р.Насибов.
Отметим, что в докладе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) «Глобальное бремя болезней от солнечного ультрафиолетового излучения», дается подробная оценка бремени болезней, обусловленных УФ-излучением. При этом использовалась устоявшаяся методология и наиболее точные имеющиеся оценки связанных с УФ-облучением уровней смертности и заболеваемости в мире.
Согласно оценке, приведенной в докладе, чрезмерное воздействие УФ-излучения является причиной около 1,5 миллионов DALY (лет жизни, утраченных в результате инвалидности) ежегодно.
Кроме этого, по оценкам, использование устройств для искусственного загара, таких как горизонтальные и вертикальные солярии и солярии для лица, является причиной порядка 450 000 случаев возникновения рака кожи, не являющегося меланомой, и более 10 000 случаев заболевания меланомой каждый год в Соединенных Штатах Америки, Европе и Австралии вместе взятых.
В 2009 году Бразилия ввела всеобщий запрет на горизонтальные солярии, став первой страной, сделавшей это. Германия в 2009 году ввела запрет на пользование услугами коммерческих соляриев для лиц младше 18 лет. Аналогичный запрет действует также в Австрии, Бельгии, Франции, Исландии, Ирландии, Израиле, Италии, Норвегии, Португалии и Испании.
Джамиля Алекперова