Вначале 90-х годов Азербайджан покинуло довольно-таки большое количество талантливых людей, которые впоследствии добились больших успехов в своих сферах в различных частях планеты. 

Далеко не каждый из них, достигнув определенных высот за бугром, стремится вернуться на  историческую родину. Но коренной бакинец Сергей Яровой не из таких. Он хочет вернуться в Баку и работать, как во благо граждан нашей страны, так и азербайджанской медицины.

Известный американский физиотерапевт Сергей Яровой родился в Баку, окончил школу №160. Азербайджан покинул в 1990 году. Будучи в Израиле окончил медицинский факультет по физиотерапии Тель-Авивского Университета имени Саклера. 

Впоследствии Сергей Яровой в сотрудничестве с ведущими специалистами в области мануальной терапии Израиля, Канады, США, Австралии, Новой Зеландии и Нидерландов разработал уникальную методику безоперационного лечения суставных болей и протрузий дисков, с помощью которой были излечены тысячи пациентов. Проработав больше 22-х лет в этих странах, Сергей Яровой в последние годы успешно практикует в Нью-Йорке.     

Кроме того, бакинец имеет сертификат гипнотизера и с 2017 года является членом Ассоциации гипнотизеров США.  Одновременно С. Яровой специализируется на лечении спортивных травм, сам профессионально занимался дзюдо, карате, хапкидо, имеет коричневый пояс по айкидо.

На днях Сергей Яровой впервые за 28 лет прибыл в Баку, где принял пациентов в одной из столичных клиник.

В интервью Media.Az он рассказал о себе, желании вернуться в Азербайджан и работать во благо исторической родины, а также дал ряд советов для здорового образа жизни:  

- Я коренной бакинец, как и моя мама, которая в прошлом была довольно известным в Баку стоматологом. Она принимала пациентов в  клинике, которая располагалась на бывшем проспекте Ленина (ныне проспект Азадлыг – Ред.). Из Баку мы уехали в 1990 году. Обстановка тогда была напряженная и мы, поддавшись стадному чувству, тоже покинули Азербайджан. Несмотря на то, что я поступил на стоматологический факультет Азербайджанского Государственного Университета, в Израиле стал обучаться физиотерапии. 

Мне тогда повезло, нам преподавал один из ведущих специалистов мира по мануальной терапии Джереми Льюис из Новой Зеландии, который в то время проживал в Израиле. Он с самого начала был одним из моих менторов и оказал влияние на мою профессиональную карьеру. Затем я продолжил учебу в Австралии. Последние 14 лет  проживаю в Нью-Йорке, а еще семь лет умудрился проработать в Канаде.

Кстати, женат я на бакинке, а сын, которому уже 25 лет, родился за рубежом. С супругой мы познакомились в Баку. Когда познакомились, мне было 16 лет, а спустя два года я покинул родину. Но за рубежом мы вновь воссоединились. Сейчас наш сын закончил учебу, и у меня появилась как физическая, так и финансовая возможность вернуться в город, в который стремился все эти годы. Впервые за 28 лет приехал в Баку, хотя мои друзья многократно приезжали сюда. 

- И какие у вас впечатления?

- Откровенно говоря, если бы друзья детства не встретили меня и не показали столицу, не узнал бы город. За исключением, конечно же, таких достопримечательностей, как Девичья башня. Изменения, произошедшие в городе, очень позитивные. 

Все эти годы я следил за развитием Азербайджана и очень радовался, когда страна выходила на новый виток своего развития, проводя такие крупные мероприятия, как Евровидение, Европейские игры. Также наблюдал за прошедшим в Баку чемпионатом мира по дзюдо. Я сам занимался несколькими видами восточных единоборств, в том числе дзюдо. 

- Занятие спортом, наверное, позволяет лучше понять травмы, которые получают спортсмены?

- Будучи травмированным самому, то безусловно (смеется). Любой контактный вид спорта, особенно единоборства, способствует возникновению травм. В молодости болячки быстро заживают, а с возрастом они накапливаются и дают о себе знать. Избежать травм не удалось и мне. Но это дало мне лучшее понимание того, что испытывают спортсмены.  

- Насколько нам известно, вы еще и гипнотизер…

- Я брал курсы гипноза. Меня всегда интересовала возможность применения гипноза в мануальной терапии. Элементы гипноза позволяют человеку с хроническими болями, с суставами, которые на протяжении многих лет потеряли подвижность, лучше расслабиться, отводит его внимание от болевых ощущений. Связь между большинством хронических болей и мозгом значительно сильнее, чем, к примеру, с болями, возникшими вследствие подвернутой лодыжки, которые проходят в течение нескольких дней. Гипноз помогает человеческому мозгу лучше адаптироваться и жить без болевых ощущений. 

Болевые ощущения, которые не проходят в течение нескольких недель, уже становятся хроническими. Зачастую люди жалуются на боли, которые возникли без видимой причины, то есть не вследствие травм. Скорее всего, в таких случаях произошло какое-то нарушение деятельности сустава. А это, в свою очередь, происходит из-за неправильного образа жизни. 

Современный человек большую часть своего времени проводит сидя за монитором компьютера или другого гаджета. Мы очень мало ходим, водим автомобили, пользуемся эскалаторами, лифтами. Это очень серьезный фактор в образовании спонтанных болезненных ощущений. Постепенно суставы начинают двигаться неправильно,  мышцы ослабляются, и в какой-то момент человек просыпается с болями. Такую боль уже можно назвать хронической, так как предпосылки к ней cуществовали годами. 

- Скорее всего, риску возникновения таких болей подвержено старшее поколение?

- Не только. Среди моих пациентов немало молодых атлетов. На протяжении своей карьеры я видел лишь нескольких спортсменов, у которых ничего не болело. Любой контактный вид спорта и даже такие виды спорта, как плавание, гимнастика, могут спровоцировать боли. 

- На ваш взгляд, сколько времени современный человек должен уделять внимание разного рода активностям?

- Как можно больше. Излишний вес является бичом современного общества. А лишний вес зачастую является следствием малоподвижного образа жизни. Кстати, у меня тоже был избыточный вес, но мне удалось сбросить около 20 килограммов. К тому же я был курильщиком, начал курить еще, когда жил в Баку. 

Один из концептов, который я применил для похудения – минималистический. То есть я старался держать холодильник пустым, за исключением крайне необходимых продуктов. Не ехать до ближайшего супермаркета на автомобиле, а стараться к нему ходить пешком. 

- В Азербайджане стараются как раз таки заполнить холодильник как можно большим числом продуктов…

- Мне кажется, это отголоски тех времен, когда в магазинах ничего не было (смеется). Сейчас же в магазинах все есть и зачастую они открыты круглые сутки. Так что холодильники не должны быть забиты, надо как можно чаще ходить по магазинам и докупать нужные продукты. 

Кстати, возвращаясь к вопросу малоподвижности, замечу, что на Кавказе в целом, и в Азербайджане в частности, любят сидеть на корточках. Оказывается, это значительно полезнее, чем просто сидеть на стуле. В этой связи многие специалисты, как ни странно, рекомендуют пользоваться азиатскими туалетами, нежели традиционными унитазами. Когда сидишь на корточках, задействуются те мышцы и суставы, которые не используются в повседневной жизни.    

- С какими проблемами к вам обращались жители Баку?

- Ко мне приходили и стар, и млад. Единственное, я не занимаюсь с детьми. Ограничиваю свою работу с людьми, у которых сформирован позвоночник. В основном бакинцы жаловались на боли в позвоночнике, плечах, коленях, далее по убывающей – голеностоп, лодыжки, локтевые суставы. То есть все суставы опорно-двигательного аппарата. И опять же, все это связано с малоподвижным образом жизни. 

С большим удовольствием перебрался бы в Баку и продолжил здесь врачебную практику. Но сначала мне хотелось посмотреть, насколько население позитивно воспримет мою деятельность. В любой части мира люди очень консервативны, и они не всегда восприимчивы к чему-то новому. Но бакинцы с большим энтузиазмом восприняли мою работу. Пока рано говорить о переезде в Азербайджан, но с удовольствием буду чаще сюда приезжать, чтобы делиться своим опытом с местными специалистами. 

Многое будет зависеть от того, насколько востребована будет методика, которую я применяю. К сожалению, медицина в настоящее время также стала составляющей рыночной экономики. А как известно, у рынка свои законы и часто они непредсказуемы, как, к примеру, на бирже. То же самое происходит в любой медицинской сфере, будь то традиционной или не традиционной. Лично знал специалистов высокого уровня, которые не были коммерчески успешны только из-за того, что сфера, в которой они задействованы, не сильно востребована. 

Теймур Тушиев
Media.Az