Баку задыхается от жары. Национальный департамент гидрометеорологии Министерства экологии и природных ресурсов уже сделал предупреждение в связи с погодными условиями. До 2 июля аномальная жара сохранится, максимальная температура воздуха составит 38-41, местами – 43 градуса тепла.

В такой ситуации под длительным воздействием тепла и солнечных лучей получить солнечный удар проще простого. Особенно в группу риска входят дети и пожилые люди, а также люди, страдающие диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Сегодня находиться на открытом воздухе недопустимо. Когда температура воздуха доходит до 41 градуса, то работать на открытом воздухе запрещено. Кроме этого, в воинских частях учения проводятся до 11:00 и после 17:00, а в дневное время военнослужащим предоставлен отдых, чтобы они не находились под палящим солнцем».

Об этом сказала Media.Az главный врач поликлиники N8, член Азербайджанского отделения Хельсинкской гражданской ассамблеи Тамилла Керимова.

По ее словам, сегодня некоторые наши граждане, особенно молодежь, просто перестали беспокоиться о своем здоровье. Многие ездят на пляж и находятся под этим палящим солнцем чуть ли не весь день. Это недопустимо. 

Она рассказала, что симптомы теплового удара определить несложно. Если человек, который находился под солнцем и резко почувствовал головокружение, головную боль, и при этом участилось дыхание и пульс, значит это оно есть. 

«В целом, также возможны температура, мышечные спазмы и потеря сознания. Если же у человека солнечный удар, то эти же симптомы проявляются острее и более болезненно. Лучше, конечно, вызвать врача. Поскольку это порой может привести к инфаркту или инсульту. Как правило, если у человека есть какие-то болезненные точки в организме, солнечный удар может их спровоцировать», - пояснила Керимова.

По ее словам, если вы заметили, что у человека тепловой удар, лучше его отвезти в прохладное помещение. Кроме этого, важно давать ему пить больше воды, так как идет процесс обезвоживания.

«В этом вопросе необходимо просвещение. Нужно показывать как можно больше социальных роликов по телевидению, чтобы люди понимали, что с солнцем шутки плохи. СМИ в этом вопросе играют большую роль. Государство не может ставить запреты, человек самостоятельно должен осознать свою ответственность», - сказала она. 

Врач советует в жаркую погоду реже находиться под солнцем. Если речь идет о работающей категории населения, то желательно выходить пораньше утром и уходить уже, когда солнце немного спадет. Тем, кто не работает, лучше, конечно, просидеть жару в кондиционированном помещении.   

По ее словам, в жаркую погоду лучше сократить физическую активность. Кроме этого, на пляж ехать лучше с утра и находиться до 11 часов или уже после 7 вечера. 
Напомним, что по закону в случае, когда температура воздуха достигает 41 градуса по Цельсию, на территории страны объявляется нерабочий день.

При высокой температуре, в случае невозможности искусственного регулирования климата руководство учреждений должно приостановить работу, рабочее время должно быть сокращено или необходимо определить дополнительное время для перерыва.

 
Джамиля Алекперова 
Media.Az