Как защититься от COVID-19 - ВИДЕО

В мире зафиксирована вспышка COVID-19, заболевания, вызываемого коронавирусом SARS-CoV-2. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) от 15 марта, на планете подтверждено 153 тыс. 517 случаев заражения вирусом, 10 тыс. 982 из которых новые. Международная организация здравоохранения сообщила, что скончалось 5 тыс. 735 человек, 343 случая новые.

По состоянию на 14:00 16 марта Азербайджан сообщил о 25 подтвержденных случаях инфицирования COVID-19. 18 человек проходят лечение, шестеро выздоровили, одна заболевшая скончалась.

Как отмечают в ВОЗ, в большинстве случаев на планете заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила:

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Генеральный директор ВОЗ, доктор Тедрос Адханом Гебрейесус показывает, как следует мыть руки с мылом

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии, как минимум, 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

Избегайте мест массового скопления людей

С учетом обстоятельств старайтесь избегать мест массового скопления людей.

Оставайтесь дома, если почувствовали недомогание

Если вы чувствуете себя плохо, то старайтесь не выходить из дома, даже если вам кажется, что это все лишь легкое недомогание.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы посещали районы Китая, где регистрируется COVID-19, тесно общались с кем-то, у кого после поездки из Китая наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов может быть COVID-19.

Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов

Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

У центральных и местных органов здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района.