Google-Новости
В настоящее время в мире насчитывается порядка 420 миллионов диабетиков. Из них 20 миллионов человек живут с диабетом I типа и вынуждены постоянно принимать инсулин. Среди диабетиков II типа в инсулине постоянно нуждаются порядка 65 миллионов человек.
Диабет - это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).
По данным Государственного статистического комитета Азербайджана за 2018 год, в Азербайджане зарегистрировано 255 470 граждан, страдающих диабетом. Из них 30 863 человека инсулинозависимые. Таким образом, на каждые 100 000 человек приходится 2 591 больной диабетом.
Статистические данные с 2000 года показывают, что количество больных диабетом ежегодно растет. Следует отметить, что государство обеспечивает диабетиков инсулином и необходимыми лекарственными препаратами.
О том, как распознать эту болезнь, какой образ жизни вести и многом другом в интервью Media.Az рассказала кандидат медицинских наук, замдиректора Республиканского эндокринологического центра при министерстве здравоохранения Нармин Исмайылова.
- Расскажите о симптомах и признаках сахарного диабета.
- Диабет – это такое заболевание, что далеко не каждый может распознать его симптомы сразу. Бывает, что изначально он вообще не дает о себе знать, и человек узнает об его наличии спустя пару лет, сдав анализы. Первые симптомы этой болезни следующие: постоянное желание есть, сильная тяга к сладкому, сухость во рту, чувство неутолимой жажды, боли в конечностях, головные болив том случае, если человек вовремя не успевает принять пищу…
- Каковы основные причины возникновения диабета?
- Диабет второго типа может развиваться по генетическим причинам. Вторая главная причина – это лишний вес, в частности, ожирение и пассивный образ жизни. Что касается диабета первого типа, то это аутоиммунное заболевание эндокринной системы, основным диагностическим признаком которого является хроническая гипергликемия - повышенный уровень сахара в крови. Но 90% больных страдают диабетом второго типа.
- Правильно я понимаю, что люди с повышенным индексом массы тела находятся в группе риска?
- Конечно, и не только они. Те, у кого в семье есть диабетики, тоже находятся в группе риска, так как эта болезнь является наследственной.
- Есть ли какие-либо профилактические рекомендации, предотвращающие заболевание?
- Очень важно снизить употребление продуктов, обогащенных углеводами. Необходимо меньше употреблять сладкого, но самое главное - следить за своим весом и вести здоровый, активный образ жизни.
- Кто чаще подвержен заболеванию - мужчины или женщины?
- Чаще всего от диабета страдают женщины, особенно часто он возникает после климакса. Содержание сахара в крови обычно повышается одновременно с климаксом.
- Посоветуйте, какой образ жизни лучше вести диабетикам?
- Очень многие диабетики думают, что, не употребляя сладкого, они смогут держать уровень сахара в крови стабильным. Но страдающие этим заболеванием также должны соблюдать диету, исключить из рациона не только сладкое, но и снизить употребление продуктов, обогащенных углеводами. Например, хлеб, гречка, картофель тоже поднимают уровень сахара. Рекомендуется есть как можно меньше фруктов.
Вместе с тем, диабетикам необходимо употреблять больше овощей, пить много воды (не менее 2-2,5 литров в день), и главное - вести активный образ жизни. Если человек страдает лишним весом, то необходимо увеличить физические нагрузки, чтобы снизить массу телу. Также диабетикам стоит ходить не меньше 5 км в день.
- А как часто необходимо посещать врача?
- Каждые три месяца диабетикам следует посещать эндокринолога.
Джамиля Алекперова
