Google-Новости
Криштиану Роналду тренируется даже в отпуске. Форвард «Ювентуса» показал в Instagram, как пробегает небольшую дистанцию на легкоатлетическом треке. Кришу помогает бывший португальский легкоатлет Фрэнсис Обиквелу, пишет Sports.ru.
Обиквелу занимался футболом до 14 лет, но потом переключился на легкую атлетику. На Олимпийских играх в Афинах Фрэнсис установил европейский рекорд на дистанции 100 метров (9,86 секунды).
40-летний Обиквелу специализируется в беге на короткие дистанции и, очевидно, помогает Роналду улучшить технику скоростного бега. Хотя проблем со скоростью у 34-летнего Криша, кажется, пока нет – к примеру, на ЧМ-2018 он совершил самый скоростной рывок (33,98 км/ч в матче с Испанией).
Роналду любит показывать свою скорость. В 2008 году португалец снялся в рекламе Nike, бросив вызов суперкару «Bugatti Veyron».
А в 2011 году он померился силами с профессиональным испанским спринтером Анхелем Родригесом. Криш немного проиграл Родригесу на дистанции 25 метров (3,61 секунды против 3,31), но зато опередил его в беге по зигзагообразной траектории.
Даже в 34 Роналду остается топовым атлетом – помогают режим и правильное питание. После 30 лет Криштиану начал сбрасывать вес, и каждый новый день рождения он отмечает минус одним килограммом. Форвард понял, что надо уменьшать мышечную массу, чтобы заморозить футбольное старение и на время сохранить главные преимущества: резкость и скорость.
Пока все получается: в прошлом году физическое состояние Роналду шокировало даже медперсонал «Ювентуса», который отметил, что здоровье футболиста соответствует показателям 20-летнего спортсмена.
