Ученые выяснили, сколько часов нужно работать, чтобы быть психически здоровым

Ученые из Кембриджского университета провели исследование, посвященное длительности рабочей недели и воздействию трудовой деятельности на психическое здоровье человека. Результаты работы опубликованы в журнале Social Science and Medicine, передает Рен.тв.

Специалисты проанализировали информацию о 85 тысячах людей трудоспособного возраста. Выяснилось, что даже час работы позволяет человеку избежать психических проблем. При этом исследование было посвящено тем, кто не имеет постоянного места работы.

Как оказалось, восемь часов - это оптимальное количество времени, которое в течение недели нужно уделять работе.