Психотерапевт Анна Стори рассказала, как добиться осуществления желаний. Главное, по ее словам, - это научиться грамотно их загадывать. Для этого желательно хотя бы на время отключить логическое мышление, чтобы добраться до глубин подсознания.

Можно использовать вспомогательные техники. Например, быстро нарисовать картину своих желаний. Или сделать коллаж из картинок, которые вырезал из журналов. Главное - делать это бездумно. Тогда обязательно узнаешь от подсознания много нового, заявила она в интервью агентству «Прайм». 

Для реализации необходимо поделить задачи на небольшие конкретные шаги. При составлении этих списков психотерапевт порекомендовала следить за своим внутренним критиком и выписывать его реакцию на происходящее, особенно - негативной окраски. Специалист уверена, что, чем больше вы узнаете о нем, тем проще и быстрее будет с ним справиться. 

 

Media.az