Стало известно, какой продукт помогает замедлить старение

Ученые назвали продукт, способный замедлить процесс старения. Об этом сообщает Change.

По словам исследователей, брокколи может предотвратить развитие возрастных болезней.

Специалисты отметили, что в этом овоще содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также много сульфорафана — биоактивного компонента, который показал свою способность сдерживать процессы старения.

Также они рассказали, что брокколи полезно употреблять людям, больным диабетом, так как этот продукт помогает сохранять контроль над уровнем сахара в крови и снижает уровень холестерина.

Кроме того, овощ полезен для профилактики инфаркта и заболеваний кишечника.

(Источник: Ren TV)