Как стало известно, ученые рассказали, почему не стоит спать в одежде и как это может отразиться на здоровье человека.

Обладающий ученой степенью в области микробиологии Джейсон Тетро издал книгу под названием «Микробы», в которой сообщил, почему вредно спать одетым, пишет  hyser.com.ua со ссылкой на The Guardian.

Согласно опубликованным выводам ученого, на протяжении дня на наших телах и повседневной одежде скапливается большое количество невидимых простому глазу грязи и бактерий. Когда человек засыпает в том, в чем ходил весь день, бактерии начинают активно размножаться, попав во вполне благоприятные для этого условия.

Как можно этого избежать? Каждый вечер перед сном принимать душ и надевать чистую одежду для сна. Только такие методы смогут помочь.

Media.az